3 de setembro, 2019 Show Já ouviu falar no Feng Shui, mas não sabe bem o que ele significa? Provavelmente, você já viu sobre o assunto em alguma chamada de revista de arquitetura ou decoração, e não é por acaso. O Feng Shui tem a tradução literal do termo vento-água, mas significa muito mais do que isso. É uma técnica milenar chinesa de arrumação de cômodos com o objetivo de equilibrar as energias e atrair harmonia. Os chineses dizem que essa arte é como o vento que não se pode entender, e como a água que não se pode agarrar. É o vento que traz a água da chuva para nutrir tudo que está embaixo. É preciso movimentar! Assim como a água parada traz doenças, coisas paradas vão estagnar as energias dentro de um ambiente. Com alguns planos em ação, entre eles a organização correta de móveis, uso de cores e objetos para cada ambiente e disposição dos cômodos, é possível movimentar a energia (chamada de chi) evitando estagnação que pode impedir a prosperidade e a paz de quem vive na casa, por exemplo. Essa técnica também pode ser aplicada em empresas e locais de trabalho com a mesma finalidade de harmonização. Leia também: Acupuntura: Como funciona e para que serve Os tipos de Feng ShuiExistem várias escolas e técnicas para se aplicar o Feng Shui. Veja quais.
Benefícios das técnicas de Feng ShuiO Feng Shui deve ser entendido como um dos vários sistemas da filosofia chinesa e não uma panaceia para todos os males. Ou seja, ele não traz sucesso da noite para o dia nem é uma mágica milagrosa, mas se você aplicar os seus conceitos corretamente, ele fará sua vida mudar de rumo. Em linhas gerais, um ambiente que segue os preceitos da técnica chinesa desperta emoções, sentimentos e situações desejadas para cada espaço. Veja alguns exemplos:
Leia também: Fitoterápico: Entenda o que é e como funciona Como se beneficiar do Feng Shui em casa ambiente
Feng Shui nos ambientesFeng Shui na entrada
Quarto e banheiro
Como tornar a cozinha em um ambiente calmo com Feng ShuiComece organizando as superfíciesO objetivo é limpar tudo que não seja essencial nos balcões – que é um espaço importante em uma cozinha. Comece retirando tudo e lavando. Quando estiver tudo limpo e seco, coloque apenas o essencial à vista e deixe o resto guardado. Leia também: Dicas de Feng Shui para ser mais produtivo no trabalho Em seguida, vá para os espaços da despensa e do armário, locais nos quais você poderá encontrar um lugar para as coisas não essenciais. Organize a despensa, geladeira e limpe o fornoOrganizar a despensa ajudará a multiplicar o espaço de armazenamento, eliminar os alimentos vencidos e encontrar inspiração para novas receitas. Portanto, limpe as prateleiras, uma por uma. Logo após faça o mesmo com sua geladeira e depois com o forno. Agora, os pisosA chave é limpar o chão da cozinha o mais profundamente possível. Use um tipo de sabão de sua preferência e adicione uma gota de óleo essencial para obter aroma extra. Assim, sua rotina diária se tornará mais fácil. Cultive ervasQue tal aproveitar o isolamento social e montar uma horta em casa para proporcionar uma porção de benefícios? Para começar, sua saúde vai agradecer. Afinal de contas, você garante o consumo regular de alimentos saudáveis e livres de agrotóxicos – e sem precisar ir ao supermercado ou feira. Além disso, cultivar algo comestível em sua cozinha é uma ótima maneira de atrair abundância, de acordo com o feng shui. Quem mora em casa, geralmente, tem mais espaço à disposição para dar início à uma horta. Tudo o que precisa é buscar a luz solar direta, com períodos de sombra ao longo do dia. Porém, se você vive em apartamento, não se preocupe. Pois, também é possível aproveitar todos os benefícios da hortinha usando um pequeno espaço na cozinha ou até montando um jardim vertical na sacada. Dicas para tornar o home office mais agradávelEncontre um lugar com vistaPara o home office ideal, opte por um lugar que tenha uma vista inspiradora e que não irá fornecer distrações. Afinal, nada melhor do que dar uma pausa e apreciar a vista e ter um ambiente arejado. Se não tiver uma paisagem por perto, opte por uma parede com uma pintura ou quadro que goste ou algo mais neutro para que possa se concentrar. Além disso, alguns itens adicionais como plantas, livros e quadros ajudam a preparar o espaço. Organize sua área de trabalhoEstar trabalhando em um ambiente desorganizado pode ser ruim para o rendimento. Por isso, é necessário limpar e organizar o escritório, sala ou qualquer que seja o espaço onde trabalha. Além disso, tire itens desnecessários de sua mesa e deixe apenas o básico. IluminaçãoUma luz natural, mesmo que seja pouca, pode melhorar o humor, pois também adiciona cores mais brilhantes ao espaço em que você está. Então, além de acender as lâmpadas e luzes, também abra as cortinas e persianas, para obter mais luz solar e deixar o ambiente claro. Coloque personalidade no localPersonalize o local onde trabalha do seu jeito para se conectar mais e se sentir tranquilo. Mas, mesmo que esteja trabalhando em uma mesa da cozinha, você pode trazer seu objeto de decoração favorito para colocar ao lado. Assim, você também pode por uma pequena pilha de livros favoritos para inspiração ou até mesmo uma foto emoldurada na parede. Leia também: Como tornar seu lar mais tranquilo para 2020 Mude de assentoApesar de parecer confortável trabalhar sentado no sofá ou na cama, a longo prazo isso pode ser uma péssima ideia para sua coluna. Pois, o ideal é ter uma cadeira ergonômica para ter uma boa postura mesmo trabalhando em casa. Contudo, se isso não for uma opção para você, faça pausas a cada meia hora para se alongar. Cerque-se de estímulosPara ter mais estímulos e foco em seu espaço, posicione a arte não apenas na parede que você está de frente. Mas, sim, por toda parte. Invista na sua criatividade e traga uma energia colorida ao espaço. Leia também: Como trabalhar o dia inteiro sentado prejudica o corpo Escolha um local silenciosoQuem gosta de trabalhar com barulho? Então, para evitar isso, o cantinho deve ser montado no cômodo mais silencioso da casa, de preferência isolado dos demais. Por fim, vale lembrar aos familiares que música alta, televisão no último volume ou qualquer tipo de barulho no horário comercial não é uma boa ideia. Leia também: Temperos e ervas naturais que podem substituir o sal na cozinha Fonte: Mary Lindemuth, terapeuta holística com especializações em Massoterapia, Shiatsu, Aromaterapia, Feng Shui, Reiki. Possui certificações internacionais em Barras de Access e Magnified Healing. Ministra diversos cursos na área de bem-estar. Leia também: Aromaterapia: Descubra o poder dos óleos essenciais |