A Educação Física é a disciplina que conjuga diversas competências. Desenvolvimento psicomotor, saúde, bem-estar, sociabilidade e princípios de solidariedade, lealdade, empatia, jogo limpo são algumas dessas competências. Para isso, fizemos uma lista que serve como inspiração para a realização de atividades que, ao mesmo tempo, divertem e entretém pessoas de todas as idades. O alongamento é muito importante antes da prática de qualquer atividade física, prepara os músculos, articulações e evita lesões. Em geral, todos os grupos musculares devem ser alongados, mas a forma e a intensidade deve variar de acordo com a atividade a ser realizada posteriormente. É imprescindível a atenção e o respeito aos limites de cada participante, não se deve exagerar sob o risco de lesões. Exemplos:
2. AquecimentoAssim como o alongamento, o aquecimento é importante para evitar lesões e também para o melhor aproveitamento das atividades. Caminhadas, corridas leves ou de alguma intensidade preparam os participantes para as atividades a serem realizadas. Exemplos:
3. JogosOs jogos são importantes para desenvolver o espírito de equipe, o respeito às regras, a competitividade e o jogo limpo (fair play). Para isso, são preferíveis os jogos coletivos às práticas individuais. Todas as práticas podem ser ajustadas, de modo intencional, para desenvolver alguns aspectos específicos. Regras sobre a obrigatoriedade do passe, da participação de toda a equipe nas jogadas, ajustes nas regras de pontuação são sempre bem-vindos quando proporcionam o desenvolvimento de valores. Exemplos:
Veja também: Jogos cooperativos: o que são e exemplos 4. BrincadeirasAssim como os jogos, as brincadeiras possibilitam o exercício de uma série de fatores que vão para além da atividade física. Entretanto, as brincadeiras possuem um valor lúdico, importante para o desenvolvimento da criatividade e da empatia. Em geral, as brincadeiras atuam como um universo fechado, com suas próprias regras, possibilitam o desempenho de papéis, importantes para o desenvolvimento social dos participantes. Ainda atua como uma quebra na rotina de jovens e adultos. Exemplos:
Veja mais em: Brincadeiras para educação infantil 5. Atividades em salaAs atividades em sala, normalmente, são momentos difíceis para professores de educação física e seus estudantes. Habituados a atividades em espaços mais amplos, o uso da sala de aula - seja por necessidade, seja por uma estratégia pedagógica - pode encontrar dificuldades para o engajamento e para a participação. Entretanto, as atividades em sala podem ser divertidas, um importante espaço de troca e uma boa oportunidade para desenvolver alguns valores e princípios essenciais para o desenvolvimento de todos. Exemplos:
Veja também:
Os brinquedos, jogos e as brincadeiras tradicionais surgiram através dos povos que deram origem à nossa civilização. Infelizmente, devido ao crescimento da informatização, a tendência é que muitas brincadeiras tradicionais aos poucos vão perdendo espaço nas preferências das crianças, pois muitas preferem os jogos eletrônicos. Entretanto, é importante destacar que os jogos e os brinquedos possuem um valor muito grande para todos, pois atividades mais manuais são mais benéficas para o nosso corpo, e temos a certeza que o espaço destas atividades está garantido na cultura do Brasil. Vamos agora conhecer algumas brincadeiras bem legais Nesta brincadeira, as crianças dançam com uma música ou circulam pela sala e sob o comando do adulto (ao falar: ESTÁTUA!) devem ficar imóveis. Aquele que se mexer e sair da posição de “estátua” deve sair da brincadeira. Enquanto a criança coloca as mãos no chão, com os braços estendidos, o adulto (ou outra criança) levanta suas pernas e empurra, como se fosse um carrinho de mão. Brincar é um momento importante para o desenvolvimento das pessoas. Através da brincadeira, a gente aprende e experimenta novas oportunidades para o aperfeiçoamento da linguagem e da habilidade motora. Texto: Tudo Sala de Aula, 2021 ATIVIDADADES SOBRE O QUE VOCÊ APRENDEU 1. O estudo de hoje fala principalmente sobre: c) os jogos e as brincadeiras. d) as habilidades motoras. 2. Como surgiram os brinquedos, os jogos e as brincadeiras tradicionais? __________________________________ 3. Segundo o texto, por que as brincadeiras tradicionais vão perdendo espaço nas preferências das crianças? __________________________________ 4. Complete de acordo com o texto: Através do brincar, a criança experimenta oportunidades para o aperfeiçoamento da _________________ e da habilidade _________________. 5. O que pode levar o participante a sair da brincadeira “estátua”? ___________________________________ 6. Você acha que brincar é mais importante do que jogar no celular? ___________________________________ 7. Qual sua brincadeira favorita? ___________________________________ Acesse novas atividades de Educação Física para os Anos Iniciais aqui! Atividade em PDF está mais abaixo, pronta para IMPRESSÃO e GABARITO HABILIDADES BNCC ALCANÇADAS NESTA ATIVIDADE: (EF35EF03) Descrever, por meio de múltiplas linguagens (corporal, oral, escrita, audiovisual), as brincadeiras e os jogos populares do Brasil e de matriz indígena e africana, explicando suas características e a importância desse patrimônio histórico cultural na preservação das diferentes culturas. (EF35EF04) Recriar, individual e coletivamente, e experimentar, na escola e fora dela, brincadeiras e jogos populares do Brasil e do mundo, incluindo aqueles de matriz indígena e africana, e demais práticas corporais tematizadas na escola, adequando-as aos espaços públicos disponíveis. BAIXAR ESTA ATIVIDADE AQUI 1C / 2. Surgiram através dos povos que deram origem à nossa civilização. / 3. Porque muitas crianças preferem os jogos eletrônicos. / 4. linguagem / motora. 5. Aquele que se mexer e sair da posição de “estátua”. / 6. Resposta Pessoal (É esperado que os estudantes respondam sim, portanto, é importante destacar neste momento os benefícios das brincadeiras e jogos populares no desenvolvimento humano). / 7. Resposta Pessoal. Deixe um comentário mais abaixo avaliando esta atividade, é só rolar a página! Ficaremos felizes com seu comentário.
Esta proposta de atividade de Educação Física é destinada aos estudantes do 3º ano do Ensino Fundamental – Anos Iniciais OS JOGOS OU BRINCADEIRAS POPULARES FAZEM PARTE DA CULTURA E SÃO CRIADOS PELAS PESSOAS AO LONGO DO TEMPO PASSANDO DE GERAÇÃO PARA GERAÇÃO. NESTES JOGOS, NÃO EXISTEM REGRAS FIXAS, ELAS PODEM SER CRIADAS PELO GRUPO QUE ESTÁ BRINCANDO E MODIFICADAS SEMPRE QUE NECESSÁRIO. PARA BRINCAR NÃO SÃO NECESSÁRIOS MATERIAIS OU ESPAÇOS ESPECÍFICOS, PODEMOS BRINCAR EM QUALQUER LUGAR. OS JOGOS POPULARES FAZEM PARTE DA CULTURA. ATUALMENTE A EVOLUÇÃO URBANA TEM CONTRIBUÍDO PARA A EXTINÇÃO DE ALGUNS JOGOS POPULARES. O FATO DE TROCAR A MORADIA EM CASAS POR PRÉDIOS DE APARTAMENTOS E O PROCESSO DE INSEGURANÇA GENERALIZADA NO PAÍS, ESTÃO FAZENDO COM QUE AS RUAS E CALÇADAS DEIXEM DE SER UM LOCAL PARA SE DIVERTIR. DISPONÍVEL EM < https://www.freepik.com/free-vector/kids-playing-around-chairs_1020642.htm >ACESSO EM 23,02.2022 SABENDO DISSO, VAMOS AS QUESTÕES ABAIXO: QUESTÃO 1 VAMOS APRENDER DUAS MÚSICAS PARA PULAR CORDA: MÚSICA 1 “MAMÃE MANDOU COMPRAR UM OVO O OVO CAIU NO CHÃO AGORA VOU APANHAR E VOU ME MANDAR!” MÚSICA 2 “SALADA, SALADINHA, BEM TEMPERADINHA, COM SAL, PIMENTA… FOGO, FOGUINHO.”  1- VOCÊ JÁ CONHECIA ESSAS MÚSICAS? ( ) SIM ( ) NÃO 2- ESCREVA, EM SEU CADERNO, UMA MÚSICA QUE VOCÊ JÁ CONHECE PARA BRINCAR DE CORDA. QUESTÃO 2 MORTO VIVO NÃO IMPORTA O NÚMERO DE PARTICIPANTES, SÓ É PRECISO QUE ALGUÉM FIQUE RESPONSÁVEL POR DAR OS COMANDOS. DE FRENTE PARA A CRIANÇA QUE FOR O LÍDER, QUE É QUEM DARÁ OS COMANDOS, AS AÇÕES SERÃO AS SEGUINTES: “MORTO“, QUANDO TODOS DEVEM SE ABAIXAR, E “VIVO“, QUANDO TODOS DEVEM SE LEVANTAR. A DIFICULDADE AUMENTA CONFORME A VELOCIDADE E A SEQUÊNCIA FALADA PELO LÍDER. QUEM SE ENGANA, SAI DO JOGO, E GANHA O PARTICIPANTE QUE NÃO SE ENGANAR, OCUPANDO A POSIÇÃO DE LÍDER NA PRÓXIMA RODADA. DISPONÍVEL EM <https://pixabay.com/pt/vectors/crian%c3%a7as-beb%c3%aas-multi%c3%a9tnico-303904/> ACESSO 25,02.2022 AGORA, VAMOS FAZER MAIS UMA VEZ A BRINCADEIRA MORTO VIVO, SÓ QUE AGORA COM MAIS VARIAÇÕES. ALÉM DE MORTO(AGACHADO) E VIVO(EM PÉ), VAMOS USAR MAIS 2 COMANDOS: PIPOCA(PULAR), PIÃO(GIRAR). MUITA ATENÇÃO E DIVIRTAM-SE. QUESTÃO 3 MARQUE V PARA VERDADEIRO E F PARA FALSO NOS ESPAÇOS ABAIXO. (_____) AS MORADIAS URBANAS TEM IMPEDIDO QUE AS BRINCADEIRAS ACONTEÇAM DEVIDO À FALTA DE ESPAÇO E À INSEGURANÇA. (_____) OS JOGOS POPULARES TEM PASSADO DE GERAÇÃO EM GERAÇÃO E PREVALECEM ATÉ OS DIAS ATUAIS. (_____) EXISTEM NOMES DIFERENTES PARA UM DETERMINADO TIPO DE JOGO OU BRINCADEIRA. (_____) OS JOGOS POPULARES NÃO FAZEM PARTE DA CULTURA. (_____) ALGUMAS BRINCADEIRAS OU JOGOS POPULARES NECESSITAM DE MATERIAIS INDUSTRIALIZADOS. (_____) SÃO NECESSÁRIOS LUGARES ESPECÍFICOS PARA AS BRINCADEIRAS E JOGOS POPULARES ACONTECEREM. QUESTÃO 4 ESCOLHA A BRINCADEIRA QUE VOCÊ MAIS GOSTA E ESCREVA COMO ELA ACONTECE EM SEU CADERNO. SAIBA MAIS VAMOS APRENDER OUTRO JOGO. ESSE É UM JOGO QUE RECEBE DIFERENTES NOMES NO BRASIL. QUANDO CRIANÇA, APRENDI ESSE JOGO COM A MINHA MÃE E ELA CHAMAVA DE BALIZA, MAS EM OUTROS LUGARES DO PAÍS ELE TAMBÉM É CONHECIDO COMO JOGO DAS PEDRINHAS, JOGO BELISCO, JOGO PIPOQUINHA E COMO JOGO 03 MARIAS, 05 MARIAS OU JOGO DAS 07 MARIAS (DEPENDENDO DO TOTAL DE PEDRAS QUE VÃO SER DISTRIBUÍDAS NO CHÃO NO COMEÇO DO JOGO). VEJA NO VÍDEO: Canal Casa de Lua “Como jogar 5 Marias ou Jogo das Pedrinhas ou Belisco ou Pipoquinha”. Disponível em: <https://www.youtube.com/watch?v=4dcfflJs-uA> acesso em 08 mar 2022.Acesse os materiais referentes a essa atividade clicando aqui: https://sme.goiania.go.gov.br/conexaoescola/wp-admin/post.php?post=139974&action=edit
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A tarefa de os jogos populares educaçao fisica
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