Quais as alterações provocadas pela atividade física regular no sistema locomotor?Alterações fisiológicas que ocorrem no aparellho locomotor devido ao envelhecimento como perda de massa muscular, perda do equilíbrio corporal, diminuição da massa óssea e osteoartrose causam limitações às atividade da vida diária do idoso, comprometendo sua qualidade de vida e o tornando mais frágil e dependente. Show
Qual a característica das células desse tecido que permite a execução de movimentos do sistema locomotor?As células do músculo estriado esquelético apresentam estriações transversais, por isso a denominação de músculo estriado. Essa estriação é formada pela alternância entre uma faixa clara e uma escura. A faixa escura é denominada de banda A e apresenta filamentos contráteis finos (actina) e espessos (miosina). Como se justifica a relação entre atividades físicas regulares e a saúde do sistema locomotor?O exercício físico tem um efeito muito positivo no desenvolvimento e manutenção dos ossos, tendo em conta que a renovação e o depósito de minerais é efectuado em função das cargas e pressões a que os ossos são submetidos. Quais são os benefícios da atividade física para o aparelho locomotor dos pacientes com diabetes mellitus?A atividade física tem papel fundamental no tratamento do Diabetes Tipo 2 junto com a dieta e medicações. O exercício melhora o controle da glicose no sangue, a sensitividade à insulina (melhora da ação da insulina no corpo) e diminui os fatores de risco cardiovasculares. Como a atividade física pode auxiliar no tratamento da diabetes?A atividade física tem um papel importante no tratamento e controle do Diabetes. A prática faz com que se consuma a insulina no sangue, independente de glicose, auxiliando assim no controle glicêmico, diminuindo a circunferência abdominal e proporcionando melhora da composição corporal e no perfil lipídico. Como prescrever o exercício no tratamento do diabetes mellitus?Em relação a duração do exercício físico a recomendação mais atual para diabéticos é: 150 minutos de exercícios de moderada intensidade por semana. 75 minutos de exercícios de alta intensidade por semana ou uma combinação de ambos. O ideal é que a prescrição contemple exercícios de moderada e alta intensidades. Que tipo de atividade física é indicado para portadores do diabetes?Para os diabéticos atividades físicas, como caminhada, natação e ciclismo, são excelentes, pois utilizam oxigênio em suas reações para favorecer a queima de glicose e gordura. As modalidades físicas mais aconselháveis para os diabéticos são caminhada, natação, ciclismo, dança e ginástica aeróbica de baixo impacto. Qual o melhor exercício para diabetes tipo 1?Quantidade e frequência. A recomendação é similar à população em geral: 150 minutos de exercício aeróbico por semana em ritmo moderado ou 75 de maneira vigorosa, desde que o doutor permita. “Isso pode ser conquistado com idas a pé para o trabalho ou descendo do ônibus alguns pontos antes”, sugere Maria Elizabeth. Quais são os cuidados a serem tomados na prática de atividade física para o indivíduo diabético tipo I?Oito cuidados que o paciente com diabetes deve ter ao praticar exercícios físicos
Quais as alterações no sistema cardiovascular proporcionadas pelos exercícios físicos?Quanto aos principais efeitos do condicionamento físico no sistema cardiovascular, pode-se dizer que ele aumenta o volume sistólico máximo, o débito cardíaco máximo, o volume diastólico final e a massa ventricular e diminui a freqüência cardíaca de repouso e de exercício submáximo, a pressão arterial de indivíduos ... Quais são as alterações cardiovasculares?Dentre muitos tipos, pressão arterial alta, colesterol elevado e acidente vascular cerebral (AVC) são as manifestações clínicas mais comuns das patologias cardiovasculares. Veja o que podemos fazer para preveni-las. Quais são as alterações provocadas pela atividade física regular no sistema locomotor?Alterações fisiológicas que ocorrem no aparellho locomotor devido ao envelhecimento como perda de massa muscular, perda do equilíbrio corporal, diminuição da massa óssea e osteoartrose causam limitações às atividade da vida diária do idoso, comprometendo sua qualidade de vida e o tornando mais frágil e dependente. Quais os fatores que regulam a frequência cardíaca durante o exercício?Fatores como aumento de temperatura e altitude aumentam a FC de repouso. -Antes do exercício, a FC costuma aumentar acima dos valores normais, o que se denomina resposta antecipatória. Devido a isso, as verificações de FC de repouso prévias ao exercício devem ser desconsideradas. Quais os fatores que influenciam no controle da frequência cardíaca?Outros fatores que estão completamente associados ao aumento dos batimentos cardíacos são genética, ansiedade, estresse, doenças cardíacas, excesso de álcool ou cafeína, drogas, tabagismo e hipoglicemia. O que acontece com a frequência cardíaca durante a atividade física?Resposta. Resposta: durante o exercício, a frequência cardíaca deve ficar entre 50% e 85% do valor máximo, levando em consideração a idade. Ou seja, uma pessoa de 20 anos deve manter os batimentos cardíacos entre 100 bpm e 170 bpm. Quais as variáveis que influenciam a pressão arterial?Esse mesmo conceito é adotado por ROMERO (1968), que considera ser a pressão sangüínea aquela transmitida pelo sangue circulante às paredes das artérias, relacionando cinco fatores determinantes da PA: débito cardíaco e energia da contração ventricular; quantidade de sangue circulante, volemia; qualidade do sangue e ... Quais os fatores fisiológicos que determinam a pressão arterial?Assim, os níveis de PA dependem de vários fatores fisiológicos: DC, volume sanguíneo, a resistência ao fluxo e a viscosidade sanguínea, sendo que o aumento em uma dessas variáveis aumenta a PA, enquanto a diminuição de uma ou mais variáveis reduzem-na (POWERS; HOWLEY, 2000). Onde a velocidade do fluxo sanguíneo é maior?O sangue usualmente flui em linhas de fluxo com cada camada do sangue permanecendo a uma mesma distância da parede do vaso, este tipo de fluxo é chamado fluxo laminar. – Quando o fluxo laminar ocorre, a velocidade do sangue no centro do vaso é maior que na direção da borda externa criando um perfil parabólico. Quais os fatores influenciam sobre o fluxo sanguíneo pulmonar?Fatores que interferem no fluxo: Diferença de pressão: quanto maior a diferença de pressão entre as duas extremidades do vaso, maior o fluxo. Raio: quanto maior o raio do vaso, maior o fluxo. Viscosidade: quanto maior a viscosidade do sangue, menor o fluxo. Quais as alterações provocadas pela atividade física no sistema cardiovascular?Quanto aos principais efeitos do condicionamento físico no sistema cardiovascular, pode-se dizer que ele aumenta o volume sistólico máximo, o débito cardíaco máximo, o volume diastólico final e a massa ventricular e diminui a freqüência cardíaca de repouso e de exercício submáximo, a pressão arterial de indivíduos ...
Qual a principal efeito que a atividade física regular acarreta no sistema cardiovascular?Assim, o exercício físico de baixa intensidade diminui a pressão arterial porque provoca redução no débito cardíaco, o que pode ser explicado pela diminuição na freqüência cardíaca de repouso e diminuição do tônus simpático no coração, em decorrência de menor intensificação simpática e maior retirada vagal(12,21,22).
Quais são as alterações provocadas pela atividade física regular no sistema respiratório *?A atividade física coloca os pulmões para correr
Quinze vezes mais oxigênio: essa é quantidade, em média, que seu organismo demanda durante uma atividade física. Por isso que sua respiração acelera e fica mais intensa. Esse comportamento ocorre porque os músculos dos pulmões se expandem o máximo que podem.
Como o sistema cardiovascular funciona durante o exercício físico?Quando o indivíduo se encontra em repouso, o coração bombeia de 4 a 6 litros de sangue por minuto, já durante o exercício de alta intensidade, o coração bombeia o sangue quatro a sete vezes mais do que em repouso (GUYTON E HALL, 2006).
|
Quais são as alterações provocadas pela atividade física regular no sistema cardiovascular?
Postagens relacionadas
direito autoral © 2024 comojogaruno Inc.
