Com o avanço dos casos de coronavírus (COVID-19) no Brasil e no mundo, somos bombardeados todos os dias com informações de prevenção contra o vírus. Nesse sentido, o tema traz um outro assunto importante para o debate: o contágio de doenças infecciosas. Show
Orçamento em Todo o Brasil de Planos de Saúde, Odontológicos ou SegurosReceba um contato por WhatsApp ou Ligação em 1 minuto Causadas por diferentes microrganismos, essas enfermidades podem ser transmitidas e entre os seres humanos de variadas maneiras. Para te ajudar a ampliar seus cuidados em tempos de pandemia (e ter mais saúde no dia a dia), reunimos informações importantes sobre o assunto. Acompanhe! Afinal, o que são doenças infecciosas?As doenças infecciosas são enfermidades provocadas por bactérias, vírus, fungos ou protozoários. A atual COVID-19 se encaixa nessa categoria, sendo causada por uma mutação de um vírus da família coronavírus. Em alguns casos, esses microrganismos podem se hospedar no organismo sem causar maiores problemas. Quando há falhas no sistema imunológico, porém (ou mesmo uma outra condição prévia), esses invasores são capazes de se proliferar e provocar problemas mais sérios. Formas de transmissão: como se dá o contágio dessas enfermidades?Como mencionamos, as formas de contágio são as mais diversas:
É importante lembrar, inclusive, que as doenças infecciosas são frequentemente transmissíveis de ser humano para ser humano. A COVID-19 também se encontra nessa classificação. Essas enfermidades são conhecidas como “doenças infectocontagiosas”. Em se tratando do coronavírus, o contágio se dá principalmente através das gotículas liberadas pelos infectados via tosse e espirros. O contato direto com os doentes, superfícies e objetos contaminados também é uma grande fonte de propagação da doença. Participe do nosso Canal Silencioso do TelegramVocê vai receber conteúdos direto no seu celular, sem custo e totalmente gerenciado pela nossa equipe de escritores. Participar do Canal do Telegram Quais são as doenças infecciosas mais comuns?Atualmente, a doença infecciosa de mais destaque é a própria COVID-19, que vem sendo combatida em todo o mundo. Outras enfermidades comuns são dengue, zika, candidíase, tuberculose, sarampo, HPV, vaginoses, doença de Chagas, clamídia e micoses.  Orçamento em Todo o Brasil de Planos de Saúde, Odontológicos ou SegurosReceba um contato por WhatsApp ou Ligação em 1 minuto 5 dicas para prevenir o contágio de doenças infecciosas1. Lave as mãos com frequênciaNão por acaso, lavar bem as mãos é uma das principais formas de prevenção do coronavírus. O cuidado é uma medida fundamental de higiene pessoal e evita o contato com microrganismos. As mãos devem ser higienizadas principalmente antes das refeições e após usar o banheiro – hoje, no entanto, essa frequência deve ser aumentada. 2. Higienize e conserve bem os alimentosAlimentos contaminados ou mal higienizados são grandes fontes dos microrganismos que causam doenças infecciosas. Alguns cuidados importantes incluem lavar verduras, frutas e legumes com atenção, além de armazenar alimentos crus e cozidos de forma separada na geladeira. 3. Evite o compartilhamento de objetos pessoaisAgora, em plena pandemia de coronavírus, essa recomendação é mais importante do que nunca. Objetos de uso pessoal como toalhas (de banho e rosto), escovas de dente, lâminas e até mesmo talheres não devem ser compartilhados. 4. Mantenha a limpeza dos ambientes domésticosUma casa limpa colabora – e muito – para evitar o contágio de agentes infecciosos. Afinal, o ambiente doméstico é lugar de convivência constante (especialmente no atual momento de home office e isolamento social). O destaque vai para a cozinha e o banheiro, que são áreas facilitadoras da proliferação de microrganismos. Para prevenir o coronavírus, higienize diariamente o piso e as superfícies com água sanitária, álcool 70% ou outros desinfetantes. 5. Mantenha a carteira de vacinação atualizadaEstar em dia com as campanhas de vacinação previstas pelo Ministério da Saúde é fundamental. Com a imunização adequada, seu organismo estará mais preparado para combater doenças e suas complicações. E então, gostou do conteúdo? Agora que você sabe como prevenir o contágio de doenças infecciosas (incluindo o novo coronavírus), espalhe esse conhecimento e assine nossa newsletter. Receba conteúdos e ofertas quentes na hora no seu emailJá somos mais de 5.000 assinantes em todo o Brasil, assine você tambem. Na Cedro Corretora de Seguros, acreditamos na disseminação de informações confiáveis para garantir a saúde e o bem-estar de todos. Fique de olho nas atualizações! O que é importante saber para evitar as doenças?1. Cuide da higiene. Inúmeras doenças contagiosas e perigosas podem ser evitadas com a manutenção de uma boa higiene pessoal. Algumas enfermidades, como hepatite, gripe, otite, micose, conjuntivite e problemas intestinais, entre outras, estão diretamente relacionadas à má limpeza e conservação do nosso corpo.
Quais são as principais formas de prevenção?Os principais meios de prevenção de infecção pelo novo coronavírus, na comunidade, incluem medidas de contenção como o distanciamento social, a quarentena e o isolamento, que promovem a redução de contato físico entre os indivíduos.
Qual é a melhor forma de prevenção?A lavagem frequente das mãos é a principal recomendação para se prevenir;. Higienizar as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos a cada vez;. Esfregar os espaços entre os dedos, o dorso da mão e cavidades (dobras dos dedos e unhas), onde as bactérias podem se alojar, sem esquecer do polegar;. O que deve ser evitado para se ter uma boa saúde?evite sucos industrializados, refrigerantes, bolos e biscoitos doces e recheados; reduza a quantidade de sal na comida; beba pelo menos dois litros de água por dia; pratique pelo menos 30 minutos de atividade física todos os dias e evite as bebidas alcoólicas e o fumo.
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O que podemos fazer para se prevenir de doenças?
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