Chá de erva doce é bom para gripe

Chá de erva doce é bom para gripe
O chá de erva doce é uma delícia... mas não cura gripe, ok? Foto: Dulla/SAÚDE é Vital

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Chá de erva doce é bom para gripe
Trecho da notícia falsa que anda sendo divulgada por aí. Foto: André Biernath/SAÚDE é Vital

Você também recebeu no WhatsApp a história de que o diretor do Hospital das Clínicas de São Paulo orienta, entre outras coisas, a tomar chá de erva doce para curar a gripe, em especial a provocada pelo vírus H1N1? Segundo a mensagem, ele teria as mesmas substâncias do Tamiflu, um conhecido remédio antiviral que é usado contra o influenza.

O texto vem até com a receita de tomar a bebida de 12 em 12 horas – quem propõe isso é “um” infectologista do Hospital São Domingos. Pois bem: não curta e nem compartilhe, porque é notícia falsa.

Essa balela, aliás, nem é nova. Em 2009, quando sofremos com uma epidemia de gripe provocada eminentemente pelo vírus H1N1, ela já havia sido disseminada. Fake news é assim: vira-e-mexe ela volta (às vezes readaptada) para tentar se aproveitar dos desavisados.

O fato é: o chá de erva doce, por mais saboroso que seja, não possui fosfato de oseltamivir, o princípio ativo do Tamiflu. “Ele não tem nada de antigripal. Não existe nenhum chá comprovadamente eficiente para combater o influenza”, sentencia Nancy Bellei, da Sociedade Brasileira de Infectologia.

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Os chás em geral podem ajudar o paciente por serem relaxantes e contribuírem para uma hidratação adequada, o que é importante ao lidar com a gripe. No entanto, eles não devem ser vistos como remédios. Quer saber como tratar adequadamente essa infecção? Clique aqui.

Muitas vezes, nós pensamos que uma tática qualquer foi determinante para que, dias depois, a gripe fosse embora. Mas a verdade é que, em boa parte dos casos, o verdadeiro remédio é o tempo.

Ou melhor, ao longo dos dias, o sistema imunológico aprende a lidar com o subtipo do vírus influenza que o está importunando e arma um contra-ataque para expulsá-lo. Na gripe, isso demora de uma a duas semanas, mais ou menos.

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Como preparar o chá de erva

1 colher (de chá) de erva-doce seca; 1 xícara de água. Para preparar o chá deve-se ferver a água, depois colocar esta água em uma xícara junto com a erva-doce. Em seguida, é preciso tapar e deixar descansar de 3 a 5 minutos e depois coar e beber a seguir.

Qual é o melhor chá para gripe?

7 melhores chás para tratar a gripe.
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Chá de alho. ... .
Chá de gengibre. ... .
Chá de dente de leão. ... .
Chá de sabugueiro..

Para que é indicado o chá de erva

Dessa maneira, a planta ainda pode ajudar nos quadros de cólicas menstruais e auxiliar no alívio da tosse e na expectoração em resfriados. "O ácido málico, também presente na composição, contribui para a melhora da acidez do estômago, favorecendo a digestão e ajudando uma melhor absorção de nutrientes.

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Chá de gengibre, limão e própolis. ... .
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Chá de alho. ... .
Chá de abacaxi. ... .
Chá de equinácea. ... .
Chá de sabugueiro..