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O que estamos fazendo? Consultas via Skype Atenciosamente. Um mês é um conjunto de dias que se aproxima do número de dias necessários para que a lua possa dar uma volta em torno da terra. São divididos em Janeiro, Fevereiro, Março, Abril, Maio, Junho, Julho, Agosto, Setembro, Outubro, Novembro e Dezembro. Alguns desses possuem 31 dias, outros 28 e 30 dias. Tomemos como 30 o número médio de dias em que um mês possui: $$1 mês = 30 dias$$ Em seguida, para que possamos calcular o número de meses que 180 dias, temos: $$^{180 dias}/_{30 dias} = 6 meses$$ Portanto, 180 dias tem 3 meses.
Usualmente, calcula-se o tempo de gravidez em semanas. Contudo, para obter a idade gestacional em meses, basta dividir o valor por 4. Para iniciar o cálculo, utilize como primeiro dia, o último dia da menstruação e marque-o num calendário. A cada 7 dias, a partir desta data, o bebê terá mais uma semana de vida. O cálculo do tempo de gravidez é feito a partir da data da última menstruação, já que é muito difícil de saber o dia exato que a mulher engravidou, ou seja, o dia que houve a fecundação (encontro do espermatozoide com o óvulo). Essa forma de calcular a idade gestacional é bastante fiável, desde que a mulher tenha ciclos regulares. Mesmo sabendo o dia exato da relação, a concepção não ocorre necessariamente na mesma data, já que o espermatozoide pode permanecer vivo durante dias dentro do corpo da mulher. A idade gestacional também pode ser descrita por trimestre, ou seja, subdividindo a gravidez de 3 em 3 meses, da seguinte forma: Primeiro trimestre de gravidez1 a 4 semanas de gestação: 1 mêsÉ no primeiro mês de gestação que é feita a 1ª consulta pré-natal, preferencialmente entre a 2ª e a 4ª semana de atraso menstrual. O embrião tem cerca de 5 mm. Também são feitos exames de sangue e urina. A partir da 4ª semana, é comum a gestante sentir sonolência. 5 a 9 semanas de gestação: 2 mesesA partir do 2º mês de gravidez, já é possível identificar a cabeça, os olhos e os membros 10 a 13 semanas de gestação: 3 mesesCom 3 meses, o rosto do feto começa a ser formado, já possui olhos, orelhas e pálpebras, embora os olhos não se abram. As unhas já estão formadas e todos os órgãos internos estão praticamente desenvolvidos. Segundo trimestre de gravidez14 a 17 semanas de gestação: 4 mesesA partir do 4º mês de gravidez, os batimentos cardíacos do bebê já podem ser ouvidos no exame de ultrassom. É nessa fase da gestação que é feita a amniocentese, quando indicada. Entre o 4º e o 5º mês, a gestante normalmente já consegue sentir o bebê. Com 5 meses, o bebê já utiliza com intensidade os músculos e a sua pele está mais grossa. Nessa fase da gravidez, a gestante pode ter aumento do apetite e deve controlar o peso. 23 a 26 semanas de gestação: 6 mesesNo 6º mês de gravidez, o bebê já se movimenta bastante, dorme muito e já pode reconhecer as vozes do pai e da mãe. Terceiro trimestre de gravidez27 a 31 semanas de gestação: 7 mesesPassados 7 meses de gravidez, o bebê tem cerca de 1 quilo e meio e mede aproximadamente 28 centímetros. É possível que esteja de cabeça para baixo, posicionando-se para o parto. Devido ao tamanho do útero, a gestante pode sentir azia e falta de ar. 32 a 35 semanas de gestação: 8 mesesNo 8º mês de gravidez, o útero materno começa a ficar apertado para o bebê. As alterações naturais do organismo da mãe podem causar cansaço e dor nas costas. 36 a 40 semanas de gestação: 9 mesesCom 36 semanas, o bebê está encaixado. A partir da 37ª semana de gravidez, as consultas de pré-natal passam a ser semanais. Pode acontecer o início do trabalho de parto a qualquer momento. A gravidez pode durar até 41 semanas e 6 dias. Considera-se prematuro o bebê que nascer antes de completar as 37 semanas de gestação. É possível saber o dia do parto?Por norma, a data prevista do parto é aquela onde se completa 40 semanas, contadas a partir do 1º dia da última menstruação. O bebê pode nascer 2 semanas antes ou até 2 semanas depois desta data, sendo totalmente normal. À medida que a gravidez avança e a data prevista para o parto se aproxima a gestante deve permanecer em alerta para os sinais de trabalho de parto como aumento da intensidade e frequência das contrações uterinas, a ruptura da bolsa ou saída do "tampão mucoso". Alguns sinais de alarme como sangramento ou o bebê deixar de se movimentar também são motivos para a gravida procurar o serviço de urgência mais próximo. Saiba mais no link: Como é o tampão mucoso e quais os primeiros sintomas de parto? Para maiores esclarecimentos sobre como calcular o tempo de gravidez, fale com o médico obstetra que está acompanhando a sua gravidez.
Referências bibliográficas
O seu útero continua a crescer e começa a comprimir o estômago, provocando azia e, por vezes, dificuldades na digestão. Beba muita água ao longo do dia e faça refeições ligeiras para facilitar a digestão. É importante nunca chegar a ter a sensação de fome. Por isso, faça refeições mais pequenas e coma de 4 em 4 horas. Se está grávida de gémeos ou se se sente muito cansada, procure relaxar e descansar sempre que tiver oportunidade. Se a sua atividade profissional exigir estar muito tempo seguido de pé, faça intervalos regulares e eleve as pernas para facilitar a circulação sanguínea. Se já está inscrita no curso de preparação para o parto, deverá iniciar as aulas por volta das 28–30 semanas de gestação. Se ainda não se inscreveu, é importante que o faça. O número de sessões, divididas em aulas práticas e teóricas, poderá variar de acordo com o local de realização do curso. Pode contar com cerca de 16 sessões no total e com 1h30 a 2 horas por sessão. Para além dos hospitais e clínicas privadas, algumas maternidades, hospitais e unidades de saúde familiar têm à sua disposição este tipo de serviço. O ritmo de sono-vigília do bebé é, agora, mais regular, embora possa continuar a ser inverso ao da mãe. Chucha no polegar e afina os reflexos de sucção e deglutição, preparando-o para o nascimento. Os pulmões ainda são imaturos, mas já são irrigados por vasos sanguíneos e ganham volume. A taxa de respiração pode atingir 44 ciclos de inspiração e expiração (de líquido amniótico) por minuto. O verniz caseoso que protege a pele renova-se regularmente. O líquido amniótico renova-se a cada três horas. Os ossos estão mais sólidos e a gordura acumula-se sob a pele, dando um aspeto mais rechonchudo ao bebé. Também responde a variações de luz (reage se apontar uma luz forte em direção à barriga, escondendo ou virando o rosto), é capaz de sentir dor e consegue distinguir a voz dos pais.
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