Alguns dias antes do início do período menstrual, a mulher pode notar alguns sinais e sintomas que indicam que a menstruação está para chegar, como ter as mamas mais sensíveis que o normal ou ficar facilmente irritada, por exemplo. Show Estas alterações, conhecidas como sintomas de TPM, são normais e costumam acontecer todos os meses, se mantendo até o final da idade fértil, que ocorre próximo dos 45 a 50 anos, quando surge a menopausa. Para aliviar esses sintomas pode ser indicado o uso de medicamentos ou a prática de atividades que promovam o relaxamento, como atividades físicas, ioga ou massagem, por exemplo. Confira como aliviar os principais sintomas de TPM.
Como saber se a menstruação vai descerPara saber se a menstruação está perto de descer, é importante ficar atenta a alguns sintomas que aparecem na maioria das mulheres, como por exemplo:
Os sinais da chegada da menstruação normalmente aparecem devido às alterações hormonais e podem ser aliviados com o uso de remédios anti-inflamatórios, como Ponstan, ou antiespasmódicos e analgésicos com o Buscopan ou Atroveran, por exemplo. Além disso, praticar atividades que promovam o relaxamento também ajudam a diminuir os sintomas, podendo ser interessante praticar atividades físicas, passear no parque ou fazer meditação, por exemplo. Saiba como aliviar os sintomas da menstruação. Sintomas da primeira menstruaçãoA primeira menstruação, também conhecida como menarca, de forma geral, acontece por volta dos 12 anos e é marcada pelo aparecimento de alguns sinais e sintomas como consequência de algumas alterações hormonais, como aparecimento dos pêlos pubianos e nas axilas, aumento dos quadris, aparecimento de espinhas e dor abdominal, por exemplo. Veja como identificar que a primeira menstruação está próxima. Calculadora da menstruaçãoAlém dos sintomas, é possível saber quando a menstruação virá sabendo quantos dias a menstruação normalmente dura e quando foi a última menstruação. Caso queira saber quando a menstruação virá, coloque os seus dados a seguir: Durante o período menstrual, diversas mulheres sofrem de enxaqueca e uma boa maneira de combater essa dor de cabeça é investindo em atividades prazerosas, descanso e atividade física leve. Tomar chá de canela também é uma boa opção porque ele acelera a vinda da menstruação, e consequentemente estes sintomas se tornam menos intensos. Como saber se a menstruação está para vir?Para saber se a menstruação está perto de descer, é importante ficar atenta a alguns sintomas que aparecem na maioria das mulheres, como por exemplo:. Inchaço abdominal;. Retenção de líquidos;. Dor de cabeça ou enxaqueca;. Mudança repentina de humor;. Irritabilidade;. Cansaço;. Indisposição;. Ansiedade;. O que acontece antes da menstruação descer?Em média 14 dias antes da menstruação ocorre a ovulação, iniciando a fase lútea do ciclo, rica num hormônio chamado progesterona. A progesterona é a responsável pelos sintomas da TPM, que geralmente melhoram quando a paciente menstrua, pois os níveis de progesterona reduzem bruscamente.
Quantos dias antes da menstruação começa a sentir os sintomas?Tensão pré-menstrual, síndrome pré-menstrual ou simplesmente TPM é um conjunto de sinais e sintomas que aparecem de 1 a 15 dias antes da menstruação e desaparecem com o fluxo menstrual.
Como saber se é sintoma de gravidez ou menstruação?Logo no início da gestação, a mulher pode sentir cólicas muito semelhantes às da TPM e da menstruação. Porém, elas ocorrem mais abaixo do estômago ou próximas da lombar. No caso da gravidez, essas dores podem ser mais frequentes e persistirem por várias semanas, até mesmo depois do atraso menstrual.
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Quando a menstruação esta perto de vir quais os sintomas
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