Luteina zeaxantina para que serve

Quanto tempo devo tomar luteína e zeaxantina?

Dosagem usual: Para aumentar os níveis dos carotenoides em pessoas com degeneração macular ou catarata, tome 20 mg de luteína e 1.000 mcg de zeaxantina diariamente, por pelo menos 3 meses, antes de reduzir para a dosagem diária de 10 mg de luteína e 500 mcg de zeaxantina.

O que a luteína faz nos olhos?

A luteína pode ser encontrada junto com a zeaxantina nos tecidos e no plasma dos olhos. Ela ajuda o organismo a se proteger de doenças maculares como degeneração macular relacionada à idade (DMRI), catarata, entre outras.

Qual é o melhor horário para tomar luteína e zeaxantina?

Consumir 2 cápsulas ao dia, durante o almoço ou jantar.

Quais os efeitos colaterais da luteína e zeaxantina?

A Luteína e Zeaxantina não costumam apresentar nenhum efeito colateral, quando tomadas da forma correta.