Os sonhos sempre foram motivo de assombro para o ser humano, desde o começo da humanidade, quando as pessoas não sabiam muito bem o que eles eram e representavam. E até hoje muitos acreditam que há algo de sobrenatural nessas imagens noturnas que nosso cérebro produz. Será que sonhos premonitórios existem? Show
Para começar a investigar isso, é preciso entender o que são os sonhos. Eles têm papel essencial na reorganização da atividade psicológica: durante a noite, sonhar permite acessar o imenso banco de memórias latentes chamado inconsciente. "Sonhar tem grande importância para a saúde, pois permite processar e ressignificar memórias, atenuar emoções negativas e encontrar soluções criativas para problemas complexos" garante o neurocientista Sidarta Ribeiro, do Instituto do Cérebro da UFRN (Universidade Federal do Rio Grande do Norte). RelacionadasO neurocientista diz ainda que o inconsciente é construído pelas memórias do que já foi vivido, mas sua reativação e recombinação, motivadas pelos desejos e temores de quem sonha, permite simular o presente e mesmo o futuro, criando um oráculo probabilístico muito importante. Ou seja, nem tudo que sonhamos vai acontecer, mas há sim uma probabilidade dos sonhos que projetam o futuro se tornarem realidade. Não é feitiçaria, é psicologia!Antes de tudo, é importante deixar claro como é comum sonhar com algum problema ou situação que nos está incomodando no dia a dia. Tanto que há diversos casos na história da ciência de problemas solucionados após o estudioso repousar a cabeça no travesseiro. Foi o caso da geometria analítica desenvolvida por René Descartes (1596-1650), o anel benzênico descoberto por August Kekulé (1829-1896) e a tabela periódica de Dmitri Mendeleiev (1834-1907). Acontece que todos nós sabemos como é a sensação da passagem de tempo e como é quando algo que era futuro vira passado. Por isso, para o psicanalista Guilherme Ponce, doutor em Psicologia Clínica pelo Núcleo de Subjetividades da PUCSP (Pontifícia Universidade Católica de São Paulo) os sonhos têm uma ótima relação com o futuro e em fazer uma simulação realista dele. "Por isso, nem sempre precisam prevê-lo, mas nos ajudam a senti-lo, respeitá-lo e a tentar construí-lo", completa. Por terem conteúdo normalmente metafóricos, eles costumam muitas vezes apontar os caminhos que desejamos que os eventos tomem. Mas onde entra a previsão do futuro nisso? É comum sonharmos com situações que são importantes para nós e muitas vezes o nosso inconsciente nos leva a ter ações que nos aproximam do desfecho desejado no sonho. "Desejos inconscientes podem, pela força que exercem, encontrar na realidade ou dias seguintes uma 'confirmação real'. Um sonho pode predizer algo, pois os pensamentos do desejo inconsciente não morrem e nos impulsionam para a realização", afirma o psicanalista Daniel Delouya, membro efetivo e analista didata da SBPSP (Sociedade Brasileira de Psicanálise de São Paulo). Algumas pessoas, no entanto, são mais sensíveis a esses sinais do inconsciente. Ribeiro confirma que questões culturais interferem muito: religiosidade, meditação, acesso às artes são hábitos que podem ampliar essa conexão. "Quanto mais a gente valoriza, mais o fenômeno ocorre", garante. Mas como posso lembrar dos meus sonhos?"A capacidade de relembrar e interpretar os próprios sonhos aumenta bastante nossa flexibilidade cognitiva, permitindo um mapeio mais fino dos múltiplos caminhos que podem ser tomados a cada instante", destaca Ribeiro. E para ajudar a memorizar toda essa vasta informação oferecida durante o sono, anotar os sonhos é uma das técnicas mais eficazes. E aqui vai uma dica: antes de dormir, mentalize 10 vezes a seguinte frase: "vou sonhar, vou lembrar e vou relatar". Ao despertar, fique imóvel na cama e faça um esforço para se lembrar do sonho. Em seguida, pegue papel e caneta e anote tudo que vier à mente. Realize esse procedimento todas as manhãs. Toda memória precisa de um tempo de consolidação. "Ao acordar não se levante de repente e deixe a memória se consolidar", confirma Sergio Spritzer, docente na UFRGS (Universidade Federal do Rio Grande do Sul). E é importante entender que a análise do que foi anotado pode seguir uma linha de interpretação psicanalítica (buscando motivações voltadas para o passado) ou mais cognitivista, sobre como a mente oferece cenários de futuro. De acordo com Delouya, o inconsciente está sempre em ato. Por isso, não dá para garantir que é possível conseguir por meio do sonho uma premonição exata. "Mas, a mensagem diz respeito à natureza dos pensamentos inconscientes que sempre são vinculados aos outros e ao mundo no qual estamos inseridos". E sua natureza é de buscar a realização, por isso vale dar mais atenção aos sonhos e buscar ajuda —se necessário — para interpretá-los. A ereção matinal, ou seja, acordar de manhã com o pênis ereto é um fenômeno comum na vida de um homem. Mas por que isso acontece? A razão disso é tão misteriosa assim? Quais são as causas instintivas e biológicas das ereções matinais? A Omens explicará em poucas palavras o que causa esse tipo de ereção. Ereção matinal: consequência do sono REMMuitas vezes ouvimos dizer que esse fenômeno está relacionado à necessidade de urinar quando acordamos. No entanto, essa é uma razão insuficiente e pouco provável, pois, durante o dia, o pênis não fica ereto assim que a bexiga enche! A hipótese mais plausível é que esse mecanismo do nosso corpo está ligado à nossa atividade cerebral e às fases do sono. Há diferentes fases do sono: fases com o sono leve, que depois fica cada vez mais profundo, até chegarmos a uma fase conhecida como sono R.E.M. (em inglês, Rapid Eye Movement: movimento rápido dos olhos). Se acordarmos durante a noite, o ciclo do sono começa novamente: sono leve, que vai se tornando mais profundo, até o famoso sono REM. Mas o que é o sono REM?A fase que nos interessa para responder à nossa questão (por que os homens têm uma ereção de manhã?) é a fase REM. Aqui estão quatro aspectos importantes do sono REM:
Por que esses fenômenos acontecem ao mesmo tempo? Não temos a resposta exata, e é por isso que há um tempo atrás chamávamos essa fase do sono de “paradoxal”! Há em média de 3 a 6 fases do sono REM em uma noite. Isso significa que um homem tem aproximadamente de 3 a 6 ereções por noite, cada uma durando de 10 a 30 minutos. Portanto, os homens têm ereções todas as noites por um período de pelo menos uma hora; às vezes até duas! Normalmente, os homens nem percebem que isso acontece, a menos que a pessoa acorde no final do sono REM. A ereção matinal é, então, o final da última ereção da noite. A ereção matinal, ou seja, acordar de manhã com o pênis ereto é um fenômeno comum na vida de um homem. Mas por que isso acontece? A razão disso é tão misteriosa assim? Quais são as causas instintivas e biológicas das ereções matinais? A ereção matinal depende de sonhos eróticos?Essa é uma idéia bastante propagada, mas falsa: o homem pode ter ereções à noite sem nenhum sonho erótico. Na verdade, a ereção matinal pode ser considerada espontânea e independente de desejo ou excitação sexual. Agora, a ereção de manhã possui algum objetivo biológico? Para que serve a ereção matinal?Não temos uma explicação precisa para as causas das ereções da manhã e da noite. No entanto, podemos explicar o que aconteceria se elas parassem. Em experimentos ou após intervenções cirúrgicas, percebemos que, se um homem perdesse sua ereção matinal ou noturna, seu pênis se deterioraria gradualmente. O membro receberia menos oxigênio, trabalharia menos e perderia sua funcionalidade, podendo até ficar esclerosado. As ereções noturnas e matinais parecem, portanto, ter a função de preservar o pênis. É como se elas fossem o aquecimento de um jogador de futebol, que treina na beira do campo para poder entrar em jogo nas melhores condições! O atendimento personalizado de um urologista pode te ajudar Marcar Teleconsulta Agora Consulte um médico ONLINE e comece com o tratamento já! E quando faltam ereções matinais? O que isso quer dizer?Quando não se tem uma ereção de manhã ou à noite, há três explicações possíveis:
Exames para contabilizar as ereções noturnasExistem técnicas que nos permitem contar quantas ereções noturnas um homem teve. Esse teste tem sido importante, por muitos anos, no tratamento da disfunção erétil. Os médicos consideravam que se um homem ainda tivesse suas ereções noturnas e matinais, a causa da disfunção erétil provavelmente era psicológica. Inversamente, se ele não tivesse mais uma ereção de manhã e à noite, a causa provavelmente era biológica. Atualmente, possuímos métodos farmacológicos, tratamentos e técnicas de anamnese que permitem fazer a distinção entre as causas biológicas e psicológicas de forma confiável, de modo que esse tipo de teste é cada vez menos praticado. Outras ereções “involuntárias” durante o diaEreções automáticas são um fenômeno normal na vida dos homens, e muitos gostariam entendê-las. Saiba, então, que o desejo e os estímulos sexuais nem sempre são necessários para deixar o pênis ereto. No entanto, mesmo que um homem não esteja necessariamente sentindo desejo sexual ou não esteja sendo estimulado, um simples toque, situação ou pensamento pode causar uma ereção involuntária: o corpo toma conta da mente! Trata-se de um reflexo espontâneo do organismo. É um fenômeno difícil de decifrar, pois normalmente é o cérebro que coordena o corpo e envia sinais que provocam a ereção. Embora isso possa ser desconfortável, é algo completamente normal e um sinal de boa saúde. Por isso, não há por que se preocupar. Entretanto, o que é preocupante é uma ereção prolongada e involuntária que dura várias horas: o priapismo. As causas são diversas: hemopatias (doenças do sangue), efeito colateral de tratamentos para a ereção (como as injeções intracavernosas, mas não somente), diversos tratamentos medicamentosos (antidepressivos, antipsicóticos, corticoides, alguns anti-hipertensivos), consumo de drogas e de álcool. Se uma ereção se prolongar por mais de 4 horas, deve-se consultar um médico urgentemente. Fortaleça a sua ereção: urologistas disponíveis HOJE mesmo Marcar Teleconsulta Agora Consulte um médico pelo celular ou computador (a partir de R$ 79) Ereção matinal normal: conclusõesEsse fenômeno ainda é cheio de mistérios, embora hoje tenhamos algumas pistas que ajudam a explicá-lo. Sabemos agora que as causas das ereções noturnas e matinais são provavelmente biológicas e ocorrem devido ao sono, quando o cérebro controla o corpo. E parece que essas ereções desenvolvem o bom funcionamento do pênis. Entretanto, não se preocupe se você pensa que não tem uma ereção à noite. Às vezes você simplesmente não se dá conta disso. Se você acha que a frequência de suas ereções diminui durante a noite, isso pode estar relacionado a um problema no sono. De qualquer forma, é fácil conversar com um médico sobre isso. De vez em quando, a falta de ereções à noite pode ser um sinal de disfunção erétil. Fontes
Consulte online um médico ou psicólogo especializado em sexualidade A Omens é uma plataforma de saúde dedicada à saúde sexual e mental, que reúne médicos urologistas, terapeutas sexuais e farmacêuticos com o objetivo de construir soluções seguras, de qualidade e acessíveis a todos. Por isso, a plataforma permite que você consulte online médicos especialistas em temas sobre sexualidade, além de psicólogos sexólogos. As consultas online podem ser feitas por mensagens, pelo celular ou por videochamada, por exemplo, além de apresentar muitas outras vantagens:
Por que sonhamos que estamos fazendo amor?Este sonho tem uma ótima interpretação! Sua energia está te guiando na direção certa. Por este motivo você realizará algo que quer há muito tempo, seja no trabalho, estudo, religião, em qualquer uma das áreas da sua vida. Seu inconsciente está pedindo para que continue nessa jornada porque você está no caminho correto.
O que significa acordar com vontade de fazer sexo?O desejo é maior de manhã
"Quando acordamos temos diversas endorfinas que estão prontas para o amor: a ocitocina, a dopamina, todas elas estão elevadas". O nosso próprio corpo descansou à noite e acorda renovado, "com um pico de desejo matinal."
O que significa ter relações sexuais com um estranho no sonho?“O sexo com um desconhecido pode denotar intimidade com algum aspecto que a pessoa deseja e não conhece. Pode ser também uma espécie de pré-disposição para se envolver com uma pessoa parecida com a do sonho.”
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Por quê que no sonho na hora do sexo qcordamos
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