Show Hortelã e Alecrim e seus benefícios à saúde
Em recentes estudos realizados pela Universidade Saint Louis, nos Estados Unidos, foi descoberta uma série de benefícios para a saúde oferecidos pela Hortelã e pelo Alecrim. As ervas podem ajudar na manutenção da memória e até na melhora da capacidade de aprendizado. A Hortelã é rica em nutrientes e é composta também por vitamina A que é muito benéfico para os olhos e para a pele. Além disso, a erva ainda previne infecções e tem ação antioxidante. E também auxilia no desenvolvimento e funcionamento do sistema nervoso, melhora a imunidade, previne o envelhecimento da pele, previne derrame e dá resistência aos ossos, tudo isso por causa de seus níveis de Vitamina C. Já o Alecrim tem em sua composição Vitamina A que é essencial para os olhos e pele, e também tem Vitamina K que é importante para a coagulação sanguínea e ajuda na fixação do cálcio nos ossos. Os nutrientes do Alecrim e da Hortelã podem ajudar também na diminuição dos déficits causados pelo transtorno cognitivo leve, que pode ser uma das causas do Alzheimer. Quais os benefícios do chá de hortelã com alecrim?Em recentes estudos realizados pela Universidade Saint Louis, nos Estados Unidos, foi descoberta uma série de benefícios para a saúde oferecidos pela Hortelã e pelo Alecrim. As ervas podem ajudar na manutenção da memória e até na melhora da capacidade de aprendizado.
Pode misturar chá de alecrim com chá de hortelã?A gente sempre ouve falar que as ervas e especiarias possuem propriedades medicinais ou terapêuticas que a tornam indicadas para a prevenção ou o tratamento de determinados problemas de saúde.
Pode tomar chá de alecrim com hortelã todos os dias?Coar, deixar amornar e tomar, sem adoçar, de 3 a 4 vezes por dia. Além de ser utilizado na forma de chá, o alecrim pode ser utilizado como erva aromática para temperar os alimentos e está disponível na forma seca, em óleo ou fresco.
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Para que serve o chá de hortelã e alecrim?
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