Toda mulher sabe dos riscos de esquecer de tomar a pílula anticoncepcional. Mas, em dias corridos, de estresse, é comum que o esquecimento ocorra. Show
Para a ginecologista Mariana Maldonado, membro da Federação Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO), da Associação de Ginecologia e Obstetrícia do Estado do Rio de Janeiro (SGORJ) e da Sociedade Brasileira de Estudos em Sexualidade Humana (SBRASH), há algumas dicas que podem remediar a situação e evitar uma gravidez indesejada. Lembrando que nenhum método anticoncepcional é 100% seguro. No caso da pílula, porém, a eficácia na prevenção da gravidez pode chegar a 99%. Imagem: Dado Junqueira/Folhapres Esqueceu de tomar uma pílula?Nessas horas, o ideal é tomar a pílula esquecida assim que lembrar e seguir com a cartela normalmente. Se a pílula esquecida só for lembrada no momento da próxima, pode-se tomar as duas pílulas ao mesmo tempo. Não é necessário usar métodos adicionais, como, por exemplo, a pílula do dia seguinte ou camisinha Imagem: iStock  Esqueceu de tomar duas ou mais?É preciso tomar a primeira pílula esquecida assim que lembrar. Depois, seguir tomando a cartela normalmente. Outra opção é descartar os comprimidos esquecidos para continuar com a ordem inicial, não sendo necessário descartar a cartela toda. Se o esquecimento aconteceu na última semana da cartela (últimos 7 comprimidos), as pílulas restantes deverão ser tomadas até o final, descartando-se as esquecidas. Uma nova cartela deve ser iniciada logo em seguida, sem intervalos. Mas atenção: em qualquer desses casos, é muito importante utilizar uma proteção extra (como a camisinha) ou não ter relações sexuais até ter tomado a pílula por 7 dias consecutivos Imagem: Moacyr Lopes Junior/Folha Imagem Está começando a tomar?Para quem está começando com as pílulas, deve-se dar preferência às de baixa dosagem. A primeira cartela deve ser iniciada no primeiro dia do ciclo menstrual, ou seja, no primeiro dia da menstruação, e no horário mais conveniente para mulher. A forma de usar é simples: tomar uma pílula por dia, sempre respeitando o horário escolhido, de acordo com as recomendações do fabricante e o número de pílulas. Durante o período da menstruação, a mulher permanece segura, segundo a especialista Imagem: Getty Images Dica de ouro!A ginecologista Mariana Maldonado lembra que é sempre importante ficar de olho na bula de cada medicamento e, principalmente, consultar seu médico de confiança. Na dúvida, use preservativo para evitar uma gravidez fora de hora As mais lidas agoraQuem nunca chegou ao final do dia e, com espanto, pensou Esqueci de tomar o anticoncepcional! E agora? 🙈 Esquecer de tomar o anticoncepcional é uma situação que pode ocorrer, mas é possível se prevenir com algumas dicas de organização. Fique ligada até o fim deste artigo para conferir! Mas, antes disso, vamos ver o que fazer caso isso ocorra, dependendo do tempo que você demorou para lembrar de tomar o anticoncepcional e em qual período isso ocorreu (se na primeira, segunda ou terceira semana da cartela. Vem com a gente! 😉 Informações importantes sobre anticoncepcional oralA pílula anticoncepcional é um dos métodos contraceptivos mais práticos que existem. Quando tomada da forma correta (no mesmo horário e todos os dias), consegue oferecer mais de 90% de eficácia. O anticoncepcional oral funciona de forma bem simples de entender, podendo ser composto por um ou dois hormônios. Quando é composta por uma combinação de estrogênio e progestágeno, é chamado de anticoncepcional oral combinado. As pílulas que possuem apenas um hormônio (progesterona) são também chamadas de minipílulas, indicadas para mulheres que possuem contraindicação para o consumo de estrogênios. Por isso a importância de sempre consultar um médico ginecologista para descobrir qual anticoncepcional será mais adequado para você. A pílula anticoncepcional atua inibindo a ovulação (processo de liberação dos óvulos pelos ovários), além de agir no endométrio (tecido que reveste internamente a cavidade uterina) e de tornar o muco do colo uterino mais espesso, formando uma espécie de barreira que dificulta o acesso do espermatozoide ao óvulo; Lembre-se que o uso da camisinha durante a relação sexual é indispensável, afinal, só ela protege de ISTs. Então, mesmo tomando o anticoncepcional certinho, vamos combinar de tomar esse cuidado também, ok? Outra informação importante é que a pílula anticoncepcional precisa ser tomada de forma contínua por pelo menos 7 dias para assegurar seu efeito contraceptivo. Independente dos cenários de esquecimento que vamos expor abaixo, caso você tenha relações sexuais após um esquecimento, existem chances de acontecer uma gravidez. Por isso, não esqueça da camisinha! Esqueci de tomar o anticoncepcional, e agora?
Esqueci por 2 dias ou maisNesse caso, fale agora com um ginecologista (e use camisinha se tiver relações sexuais)! Esqueci de tomar o anticoncepcional e menstrueiIsso é perfeitamente normal e a situação tem até um nome específico: sangramento de escape. Ele acontece por causa da variação do nível hormonal que aconteceu por causa da não ingestão do anticoncepcional. Esqueci de tomar o anticoncepcional depois da pausaOs 7 dias de intervalo + os dias do esquecimento podem ser o suficiente para que ocorra uma nova ovulação. Ao iniciar uma nova cartela, muitas pessoas acham que estão protegidas, mas a verdade é que não estão. Por isso, o melhor que você pode fazer é aguardar mais um ciclo e só começar uma nova cartela no primeiro dia da próxima menstruação. Até lá, use camisinha sempre. Esqueci de tomar o anticoncepcional e a menstruação não desceuSe o esquecimento foi de 1 a 4 dias, não tem com o que se preocupar. Quando paramos de tomar a pílula, esse é o tempo médio que leva para a menstruação descer. Mas atente-se para o que é comum para você. Por exemplo, se normalmente quando você esquece de tomar a pílula, no dia seguinte já há o sangramento de escape e dessa vez nada aconteceu, é algo para se pensar. Consulte um ginecologista em caso de dúvidas! É possível engravidar se esquecer de tomar o anticoncepcional?Sim, é possível engravidar se você esquecer de tomar o anticoncepcional. Mas isso vai depender de quantos dias se passaram, além de outros fatores como a ingestão correta da pílula e há quanto tempo ela vem sendo utilizada. Para evitar uma gestação, siga as dicas que demos aqui caso esqueça de tomar uma pílula e conte sempre com o uso da camisinha! Além disso, o mais recomendado é tirar suas dúvidas com um ginecologista, que poderá explicar com mais detalhes e analisar se há risco de gravidez ou não. Agende sua consulta! Em quanto tempo o corpo começa a ovular após o esquecimento da pílula?Isso depende de vários fatores. Por exemplo, se é o primeiro mês tomando pílula, então é bem provável que você ainda ovule, mesmo com a medicação. O corpo precisa de um tempo — normalmente, cerca de 30 dias — para compreender essas mudanças. Agora, se você toma anticoncepcional há muito tempo, a ovulação pode demorar mais para ocorrer. Por exemplo, quem toma pílula e deseja engravidar, pode ter que esperar até 6 meses, em média, para que a ovulação ocorra e a gravidez aconteça. Mas cada organismo é único! Normalmente, durante a pausa, não há ovulação. No entanto, se você falhou a cartela durante boa parte do ciclo, pode ser que aconteça. A verdade é que não há um tempo certo para começar a ovular depois de esquecer de tomar a pílula e isso depende de muitos fatores. Por isso, o melhor mesmo é: se você esquecer de tomar a pílula e não quer engravidar, use camisinha! Como parar de esquecer de tomar o anticoncepcional?Esquecer das coisas é normal, afinal, nossa cabeça não é uma máquina. Porém, no caso da pílula, é muito importante criar sistemas que te ajudem a lembrar. Uma coisa muito simples e que qualquer pessoa pode fazer é deixar um alarme no celular. Só não vale dispensar na hora que tocar, ok? Uma boa dica é analisar a sua rotina. Existe algo que você faça todos os dias, sem pular um? Que tal vincular o anticoncepcional a esse hábito? Além disso, tomar a pílula junto de refeições, por exemplo, é um bom jeito de evitar náuseas e enjoos – e pode ser também um ótimo jeito de não esquecer mais! É legal também criar o hábito de andar com a pílula sempre dentro da bolsa ou da mochila. Se você decidir dormir fora de casa, por exemplo, poderá tomar o anticoncepcional no horário correto. Você também pode deixar um bilhetinho bem visível para lembrar de tomar a pílula, por exemplo, no espelho do banheiro, no guarda-roupa ou na cabeceira da cama. Nada como a pergunta: Você já tomou a pílula hoje? Para ajudá-la a lembrar e criar o hábito. 📌 Lembre-se também que o anticoncepcional evita apenas a gravidez, mas não evita infecções sexualmente transmissíveis. Portanto, sempre use camisinha! Fontes: Brasil. Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção à Saúde. Departamento de Atenção Básica. Saúde sexual e saúde reprodutiva / Ministério da Saúde, Secretaria de Atenção à Saúde, Departamento de Atenção Básica. – Brasília : Ministério da Saúde, 2010. 300 p. : il. – (Série A. Normas e Manuais Técnicos) (Cadernos de Atenção Básica, n. 26) Lupião AC, Okazaki ELFJ. Métodos anticoncepcionais: revisão. Rev Enferm UNISA 2011; 12(2): 136-41. Poli MEH, Mello CR, Machado RB, Pinho Neto JS , Spinola PG, Tomas G, Silveira MM, Formiga Filho JFN , Ferrari AEM, Giordano MV, Aldrighi JM, Giribela AHG, Araújo FF, Magalhães J, Bossemeyer RP. Manual de anticoncepção da FEBRASGO. FEMINA, Setembro 2009, vol 37, nº 9. BVMS Saúde. Qual a chance de engravidar esquecendo de tomar o anticoncepcional um dia?Esquecer de tomar a pílula aumenta de 0,3% para 8% a possibilidade de engravidar | GZH.
O que acontece se esquecer de tomar o anticoncepcional por um dia?Se você esqueceu 1 pílula ativa: Tome a pílula logo que se lembrar, mesmo se tiver que tomar duas no mesmo dia. Você não precisa usar o anticoncepcional de segurança (por exemplo, preservativos). No exemplo acima, isso significaria que você tomaria 2 comprimidos na quarta-feira.
Quanto tempo após o esquecimento da pílula ocorre a ovulação?Os 7 dias de intervalo + os dias do esquecimento podem ser o suficiente para que ocorra uma nova ovulação.
Quanto tempo de atraso do anticoncepcional perde o efeito?Entretanto, se você já estiver com mais de 48 horas de atraso (2 pílulas em atraso), o efeito contraceptivo pode ter sido cancelado. Nesse caso, tome a pílula assim que possível e utilize outra forma de contracepção (ex: camisinha) nos próximos 7 dias, que é o intervalo necessário para a pílula voltar a ter efeito.
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É possível engravidar esquecendo de tomar a pílula um dia?
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