Como estimular o leite materno a descer

O corpo humano é uma máquina realmente incrível, principalmente quando o assunto é o ato de amamentar! Rico em proteínas, açúcares, gorduras, vitaminas, anticorpos e glóbulos brancos que protegem o bebê de algumas doenças e infecções, o leite materno é capaz de suprir toda a demanda nutricional da criança durante os primeiros meses de vida.

Mas, você sabia que esse alimento tão completo também pode ser produzido por uma mulher que nunca engravidou? Através da estimulação adequada, o leite também pode voltar a sua capacidade de produção em mulheres que já amamentaram em algum momento da vida.

As técnicas de translactação e relactação possuem inúmeras indicações, desde o aumento da produção de leite materno, até mesmo ao estímulo da produção em mães adotivas que nunca engravidaram. Elas também podem ser utilizadas na complementação do aleitamento, quando a mãe não consegue amamentar de forma natural por alguma razão.

Para elucidar um pouco o assunto, confira abaixo quais são as diferenças e indicações destes dois métodos.

Como estimular o leite materno a descer

Relactação

A relactaçao é um termo utilizado para mulheres que já amamentaram em algum momento da vida e querem voltar a produzir leite para alimentar um bebê, seja ele biológico ou não.

O objetivo é estimular a produção endógena do leite materno, usando o estímulo do próprio bebê ao seio enquanto ele se alimenta de outro leite que não o da sua mãe (podendo ser leite materno doado e pasteurizado ou fórmula infantil).

A relactação é aconselhada nos seguintes casos:

  • Mulheres que não puderam amamentar seus bebês, logo após o nascimento, por internação materna ou do bebê.

  • Mulheres que apresentam alguns casos de hipogalactia, que é a diminuição da produção de leite materno.

  • Mulheres que adotaram um bebê e desejam amamentá-lo.

  • Bebês relutantes a sugar a mama da mãe.

Translactação

A translactação é uma técnica indicada quando a mãe tem a produção de leite materno, mas, por alguma razão, precisa complementar a cada mamada.

Este também é um método muito usado para o complemento em bebês prematuros que ainda não aprenderam a sugar o seio.

Alguns casos em que a traslactação é indicada:

  • Quando houve cirurgia mamária e há o comprometimento de ductos ou glândulas.

  • Quando não há estímulo correto do seio e a produção é fisicamente afetada.

  • Quando se trata de um bebê prematuro e não é possível alimentá-lo diretamente no seio ou em copinho.

Como funcionam essas técnicas?

O método é o mesmo, tanto para a relactação, quanto para a translactação. Uma sonda é acoplada a um recipiente que contenha leite (preferencialmente o leite materno, mas há situações em que é necessária a utilização do leite artificial) e a outra extremidade da sonda é presa ao bico do seio da mãe por um esparadrapo.

Assim, ao mamar no seio, o bebê acaba sugando também esse leite, como um “canudinho”. O movimento de sucção do bebê contribui naturalmente para a produção de leite na mama, por manter o estímulo. Além de contribuir para a manutenção da produção de leite materno, a translactação/relactação também pode ser um super aliado para o controle do ganho peso e, principalmente, para o estabelecimento do vínculo entre mãe e bebê!

É fantástico, porém é válido ressaltar que se trata de um recurso e não uma solução. Por isso, é imprescindível a ajuda de um profissional capacitado para uma orientação correta de cada caso.

Lembre-se: a amamentação tem um significado único para cada mulher e, se você deseja voltar a produzir leite para o seu bebê , mesmo que não seja biológico, motive-se e procure ajuda para iniciar o procedimento.

#relactação #translactação #leitematerno

Seios inchados, cheios de leite empedrado, latejantes e doloridos… Como aliviar o desconforto dos seios ingurgitados?!

Com informação correta, apoio e paciência, você pode SIM aliviar de forma simples e descomplicada a sensação de seios ingurgitados. Vem comigo entender melhor!

Os primeiros dias de amamentação são conhecidos pela produção de colostro, ou seja, “o primeiro leite”, em pequena quantidade, que é preciosíssimo! Mas, com o passar dos dias, essa quantidade aumenta gradativamente e a mãe passa a produzir mais leite, o que chamamos de “descida do leite”, também conhecida como apojadura. Os seios ficam mais cheios e inchados, tanto pela maior quantidade de leite quanto pelo fluxo sanguíneo no tecido mamário.

Caso o  bebê esteja mamando sem problemas e com frequência, a sensação de ingurgitamento tende a se aliviar naturalmente, mas quando existe alguma dificuldade na retirada do leite pelo bebê, seja pega e posição inadequados ou uma sucção ineficiente, o leite se acumula nos alvéolos e ocorre a obstrução para que ele saia!

Como a descida do leite após o parto independe da sucção do bebê (e isso ocorre somente nesse momento!), o leite se acumula no alvéolo e fica “empedrado”. Embora que essa sensação seja passageira, costuma durar entre 24 e 48 horas, pode causar muita dor para a mãe!

Chegou a hora das dicas da @pediatriadescomplicada! Confira abaixo como aliviar o incômodo causado pelos seios ingurgitados:

POSIÇÃO DE 4 APOIOS

Como estimular o leite materno a descer

Já ouviu falar dela? Para as mães que estão sofrendo com excesso de leite, seios doloridos, duros e inchados com leite empedrado, essa posição é mara!

A posição de 4 apoios favorece a saída do leite parado e a sucção do bebê, aumentando o fluxo nos ductos que levam o leite ao mamilo! Para fazê-la é tão simples: basta você deitar o bebezinho com a barriga para cima e apoiar os joelhos e mãos no colchão, ficando “de 4” sobre ele. Por isso se chama 4 apoios!

Mas muito cuidado: justamente por facilitar a saída do leite em maior quantidade, é preciso ficar atento se o bebê está conseguindo engolir sem problemas e se não tem risco de engasgo, afinal o fluxo de leite na boca dele será maior.

MASSAGEM

Como estimular o leite materno a descer

Após as compressas, quando o seio estiver menos sensibilizado, aposte em massagens delicadas das mamas, com movimentos circulares, principalmente nas regiões mais afetadas. Isso ajuda a fluidificar o leite viscoso acumulado, facilitando a sua retirada!

Esta massagem pode ser repetida em 4 a 5 vezes, ou até que a mama pareça menos inchada e dolorida. Em casos mais graves de ingurgitamento, pode ser feita com frequência para aliviar a sensação.

ORDENHA MANUAL DE LEITE

Como estimular o leite materno a descer

A amamentação em livre demanda é o principal recurso para evitar problemas no aleitamento! Mas, caso a quantidade de leite seja muito grande e a pega do bebê esteja prejudicada pelo ingurgitamento da mama (“peito empedrado”), você pode ordenhar manualmente o leite em excesso. A ordenha manual da mama ajuda a amolecer e diminuir a tensão da aréola, e assim facilita a pega do bebê. Se entre as mamadas seu peito estiver muito duro e dolorido, ordenhe um pouco do leite manualmente para facilitar a sucção  do bebezinho.

COMPRESSAS FRIAS NA MAMA

Como estimular o leite materno a descer

Você pode optar por fazer compressas após ou entre as mamadas, mas não ultrapasse de 15 minutos do seu uso! Caso faça por mais tempo, pode ocorrer o efeito rebote, ou seja, vasoconstrição, seguida de vasodilatação e aumento do fluxo sanguíneo para o local. As compressas frias levam a vasoconstrição local, com diminuição do fluxo sanguíneo, diminuição do edema, melhor drenagem linfática e menor produção do leite! Além disso, compressas frias atuam como um importante anti-inflamatório local, além da sensação de alívio.

OUTRAS POSIÇÕES

Cada posição para amamentar favorece uma situação, seja a pega do bebê, o conforto da mãe, a saída do leite e por aí vai! Por isso, é preciso que a mãe identifique a melhor posição na hora da amamentação que se adapte a ela e ao bebê, induzindo a melhor qualidade da amamentação. A posição de 4 apoios (que citamos no começo do post) é excelente para ajudar em casos de ingurgitamento mamário, já a pega “cavalinho” (o bebê apoiado nas pernas da mãe), por exemplo, é mais recomendada para casos em que o bebê é muito sonolento, no caso de bebês prematuros. Também pode ser usada para bebês que tem quadro de refluxo importante, pois a posição verticalizada reduz o incômodo do bebê e favorece o esvaziamento do estômago.

Por isso pesquise, busque ajuda e não sinta vergonha! Nem sempre a posição favorável para outra mãe e outro bebê será a mesma que a sua.

Viu só? É possível sim descomplicar a amamentação! Se você com problemas para amamentar e, mesmo com essas dicas ainda sente dor e desconforto, procure um especialista em Amamentação, uma Consultora de Amamentação IBCLC para te ajudar!

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Dra Kelly Marques Oliveira

CRM 145039

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O que é bom para descer o leite materno?

Como produzir mais leite materno.
Amamente após o parto assim que possível. ... .
Use uma bombinha regularmente. ... .
Amamente com frequência. ... .
Verifique se a pegada da boca do bebê está correta. ... .
Amamente com ambos os seios. ... .
Não pule mamadas. ... .
Fale com seu médico sobre medicamentos. ... .
Beba água..

Como induzir a produção de leite materno?

Induzindo a lactação. Adote a terapia hormonal oito meses antes de começar a amamentar. Converse com o médico e peça para ele receitar algo, como suplementos de estrógeno e progesterona, para simular os efeitos da gestação no seu corpo. Tome-os por seis meses ou mais antes de passar para a bomba tira-leite.

Como massagear a mama para descer o leite?

1º passo: com uma mão, apoie um dos seios. Com a outra mão, use dois ou três dedos para fazer movimentos circulares importantes, começando na região da aréola. 2º passo: após massagear toda a aréola, aumente a região de manuseio, subindo os movimentos circulares para o restante dos seios.

Quanto tempo leva para descer o leite materno?

A especialista em amamentação Simone de Carvalho explica que, em caso de parto normal, o leite tende a demorar de 48h a 72 horas para descer. No caso de cesárea, principalmente, eletiva (agendada) tende a demorar um pouco mais.