Como voltar a ser a mesma pessoa de antes

Olá Juh! Grato por escrever. Somos, em nossa evolução, um pouco assim: assimilamos a vida, acomodamos os novos aprendizados, ressituamos formas de agir. Olha que curioso: você não quer ir a psicólogo, mas pergunta em um espaço de psicólogos. Para nós psicólogos e para uma parte significativa da sociedade, ir ao psicólogo é ter um lugar para falar com respeito, sigilo, acolhimento, abertura mental, com ponderações de parâmetros em busca do desenvolvimento pessoal. Cada pessoa tem muito a desenvolver e, na maior parte das vezes, não consegue tomar consciência desse potencial, sem a ajuda científica de um psicólogo.
Todos somos seres em construção. Você, certamente precisa analisar que forças te fazem posicionar-se como triste e fechada, assim como precisa posicionar-se como que sente que tem bons produtos mentais e atitudinais a mostrar para as pessoas com as quais convive e quer conviver.
Acredite em você.
Psicólogo, com mente aberta, persistência, disciplina sempre vale à pena.
Quando estiver ponderando assim, procure por um de nós.
Abraços virtuais (em tempos de aumento gravíssimo da pandemia, evitemos mortes: máscara, higiene, distanciamento físico, vacina, senso de comunidade, empatia, Ciência!)

Ary Donizete Machado - psicólogo clínico.

Como voltar ser eu mesma?

O que fazer para recuperar a alegria de viver?