Publicidade Publicidade A enxaqueca – dor de cabeça que pode vir acompanhada de uma série de sintomas, como náusea, vômito e sensibilidade à luz – atinge entre 2% e 3% da população brasileira. Entre essas pessoas, uma em cada dez sofre com a forma crônica do problema: crises em pelo menos metade dos dias
de um mês. A enxaqueca é uma dor de cabeça primária, o que significa que ela não acusa uma doença séria de saúde, mas pode ser incapacitante ou prejudicial ao cotidiano das pessoas. Não existe cura para a enxaqueca, como explica o neurologista Antônio Galvão, coordenador do departamento de dores da Academia Brasileira de Neurologia. “A única coisa que parece curá-la é a idade. Ainda não se sabe o motivo, mas, na maioria das vezes, as pessoas deixam de apresentar o problema conforme
envelhecem, especialmente após os 60 anos”, diz. Saída – Existem, porém, formas de diminuir a prevalência de crises e de atenuar as dores. “Quando as crises são intensas e o problema se torna crônico, os medicamentos são fundamentais. Em casos menos graves, muitas vezes é possível combater o problema sem a ajuda de remédios”, diz Galvão. O primeiro passo para prevenir enxaqueca é identificar o fator que desencadeia as crises e evitá-los. Chocolate, vinho tinto e
comidas gordurosas são causadores comuns do problema, mas isso não quer dizer que todo mundo precise evitar esses alimentos. “Cada pessoa apresenta um fator desencadeante. Um indivíduo pode ter crises quando come chocolate, mas não sente dor depois de tomar muito vinho, por exemplo”, explica o neurologista. Caso a crise se instale, há práticas aconselháveis para reduzir a dor – fazer compressas de gelo, deitar em um ambiente escuro e consumir (pouca) cafeína são algumas das principais. Tais
medidas evitam o excesso de analgésicos – e isso é benéfico, pois, quanto mais remédios do tipo uma pessoa toma, mais o seu corpo se tornará tolerante e dependente dele. Com isso, o indivíduo deixará de responder aos efeitos do medicamento e pode transformar a enxaqueca em um problema crônico. Continua após a publicidade Informação de qualidade e confiável, a apenas um clique. Assine VEJA.Os chás para dor de cabeça são uma alternativa natural para quem prefere não recorrer a remédios. Além disso, podem oferecer alívio quando o incômodo não passa nem com uso de medicamentos. Afinal, segundo a Sociedade Brasileira de Cefaleia, a dor faz parte do dia a dia de cerca de 140 milhões de pessoas. E isso só no Brasil! Em seguida, você conhece infusões e outras curas caseiras para acabar com esse mal tão comum. Existem vários tipos de dor de cabeça: tensional, menstrual, enxaqueca, de sinusite, entre outras. Mas não importa a variedade: beber uma xícara de chá quentinho pode ser muito eficaz em amenizar o incômodo. Dessa forma, os 10 melhores chás para dor de cabeça são:
Então, entenda como cada um deles funciona e aprenda a preparar!
 De acordo com estudos, a hortelã é capaz de amenizar a dor de cabeça tensional, um dos tipos mais comuns. Afinal, a planta tem propriedades calmantes. Além disso, ajuda a melhorar o foco, reduz o estresse e melhora a digestão. A fim de preparar o chá para dor de cabeça, comece levando 1 xícara (chá) de água para ferver. Desligue o fogo, junte 1 colher (sopa) das folhas frescas ou 1 colher (chá) da erva seca. Tampe e deixe descansar por 10 minutos. Coe e beba logo após. No entanto, gestantes, lactantes, quem tem pressão baixa ou anemia devem evitar o consumo de hortelã.
Conhecido por suas propriedades calmantes, o chá de camomila costuma ser usado a fim de reduzir dor de cabeça causada por inflamação. Ao mesmo tempo, seu efeito relaxante ajuda quando o sintoma tem origem tensional. Para fazer, é só colocar 1 colher (chá) de flores de camomila em 1 xícara (chá) de água fervente. Tampe e aguarde 10 minutos. Logo depois, é só coar e tomar. Em pequenas quantidades, a infusão é bastante segura. Mas, se você tem alguma doença crônica, o ideal é consultar um médico antes de incluir a bebida na sua dieta
O cravo não só tem sabor e aroma marcantes, como também possui propriedades analgésicas. Ainda mais, a especiaria é antiviral e antimicrobiana, protegendo o organismo contra doenças. É muito fácil preparar esse chá para dor de cabeça! Leve 1 xícara (chá) de água e 4 cravos ao fogo médio. Depois que ferver, deixe por cinco minutos. Desligue, coe e espere amornar antes de tomar. Mas atenção: a bebida é contraindicada para gestantes, lactantes e crianças.
Visto que ajuda a remover toxinas do fígado, o chá de boldo pode ser um grande aliado no combate da cefaleia. Principalmente quando a causa da dor é a ressaca! Antes de tudo, coloque 1 xícara (chá) de água para ferver. Desligue o fogo e junte 1 colher (chá) das folhas de boldo secas ou 1 colher (sopa) das folhas frescas. Então, tampe e deixe descansar por 10 minutos. Coe e beba, em seguida. Contudo, a infusão não deve ser consumida nem na gravidez nem durante o período de amamentação.
De acordo com um estudo realizado em 2014, o chá de gengibre é capaz de reduzir enxaqueca. Aliás, a raiz é quase tão eficaz quanto o remédio sumatriptano, comum em casos de dor muito forte. Prepare o chá para dor de cabeça fatiando um pedaço de 2 centímetros de gengibre. Leve ao fogo médio junto com 1 litro de água e deixe ferver por 10 minutos. Desligue, deixe amornar, coe e, então, beba. Pessoas que fazem uso de remédios anticoagulantes devem evitar a infusão, pois ele pode aumentar o risco de hemorragias.
A curcumina presente no açafrão-da-terra tem efeitos neuro protetores. Por isso, como sugere um estudo recente, é capaz de diminuir dores de cabeça e crises de enxaqueca. Assim sendo, há duas formas de preparar o chá de açafrão. A primeira é com a raiz fresca. Então, misture 1 colher (sopa) da raiz ralada com 1 xícara (chá) de água e leve ao fogo até ferver. Pode coar e beber logo depois. Contudo, se preferir fazer com a cúrcuma em pó, as proporções mudam. Use 1 colher (chá) para cada xícara de água. Além disso, o ideal é ferver a água antes e, em seguida, adicionar o açafrão. Misture bem a fim de diluir. As contraindicações são para grávidas, pacientes com doenças hepáticas e hipertensão.
A lavanda é um pequeno arbusto que dá flores muito aromáticas. Sua infusão está entre os chás para dor de cabeça porque tem efeitos calmantes. Do mesmo modo, um estudo constatou que inalar o óleo essencial de lavanda ajuda a controlar crises de enxaqueca. Para fazer, coloque 30 g das flores em 1 litro de água fervente. Tampe e deixe até amornar. Logo após, é só coar e consumir. Assim como outras bebidas, essa não é recomendada para gestantes, lactantes e crianças.
Por causa de suas propriedades relaxantes, o chá de orégano pode ajudar no caso de dores de cabeça tensionais. Ele também é um aliado dos desconfortos decorrentes da menstruação. A fim de preparar, coloque 1 colher (sopa) de orégano fresco ou 2 colheres (chá) da erva seca em 1 xícara (chá) de água fervente. Deixe repousar por 10 minutos, coe e tome. Não há contraindicações para o consumo da bebida, só que o ideal é não ultrapassar 4 xícaras diárias.
Sabia que a cafeína presente no chá-preto pode combater cefaleia? Um estudo de 2017 constatou que a substância reduz a inflamação e melhora a eficácia de remédios analgésicos. No entanto, algumas pessoas são sensíveis à cafeína, que pode desencadear uma crise de enxaqueca. Se for o seu caso, prefira os chás para dor de cabeça sem cafeína. Fazer o chá-preto é muito simples. Basta colocar 1 colher (chá) das folhas secas em 1 xícara (chá) de água fervente. Deixe em infusão por 5 minutos e, então, coe e beba.
O último dos chás para dor de cabeça é o de valeriana. Isso porque a planta é relaxante muscular e oferece alívio para dores em geral. Coloque cerca de 2 g de raiz de valeriana em 1 xícara (chá) de água e leve para ferver por 10 minutos. Retire, coe e tome em seguida. A infusão é contraindicada para crianças, durante a gravidez e no período de amamentação. Como curar a dor de cabeça?O nutricionista e terapeuta iridólogo Felipe Félix ensina tratamentos naturais a fim de combater a dor de cabeça: Do mesmo modo, o Doutor Dayan Siebra recomenda 4 remédios caseiros para aliviar o sintoma:
O que é bom para passar a dor de cabeça rápido?Além dos chás para dor de cabeça, há outras formas caseiras de aliviar o sintoma:
Ao mesmo tempo, o neurologista Willian Rezende dá dicas para curar dor de cabeça:
O que pode ser dor de cabeça muito forte?A dor de cabeça é muito comum e qualquer pessoa pode sofrer do sintoma. No entanto, como saber quando é a hora de procurar um médico? Um indício é quando a dor é muito forte, persiste por mais de 15 dias e dura mais de 4 horas ao dia. Nesses casos, aliás, o mal pode ser latejante ou pulsante. Além disso, quando a dor de cabeça forte vem junto com febre, erupção cutânea e redução do nível de consciência, pode ser sintoma de um problema neurológico mais grave. Dessa forma, procure um especialista com urgência.
ConclusãoHortelã, camomila, cravo, boldo, gengibre, cúrcuma, lavanda, orégano, chá-preto e lavanda são fáceis de encontrar em supermercados e lojas de produtos naturais. Além disso, muitas dessas plantas são comuns nos jardins das casas brasileiras. Então, da próxima vez que o sintoma te incomodar, você já conhece os chás para dor de cabeça que podem resolver o seu problema! Assim, você dispensa ou diminui o uso de remédios. Por fim, que tal acompanhar nosso canal de Saúde? Lá você encontra outros chás poderosos e remédios caseiros para tratar doenças e promover bem-estar.
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Como eliminar a dor de cabeça em 3 minutos?Banhos, chás e até café são algumas dicas preciosas de como eliminar a dor de cabeça em 3 minutos sem necessidade de medicamentos.
Que remédio caseiro é bom para dor de cabeça de enxaqueca?Melhores chás para a dor de cabeça. Chá de camomila. ... . Chá de hortelã ... . Chá de lavanda. ... . Chá de orégano. ... . Chá de valeriana. ... . Chá de boldo. ... . Chá de gengibre. ... . Chá de cravo.. Como se livrar da enxaqueca naturalmente?Beber muita água e comer pimentas são alternativas naturais de remédio para enxaqueca e outros tipos de dor de cabeça. 1.1. Alimentos ricos em magnésio.. 1.2. Água.. 1.3. Pimentas.. 1.4. Gengibre.. 1.5. Óleo essencial de hortelã-pimenta.. 1.6. Açafrão-da-terra.. |
Remédio para enxaqueca forte caseiro
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