Quando sai o tampão mucoso

O tampão mucoso é uma substância produzida pelo corpo nos primeiros meses de gravidez, que tem como objetivo evitar que bactérias e outros microrganismos cheguem até o útero e interfiram no desenvolvimento do bebê e a continuidade da gestação. O tampão fica localizado logo após o canal vaginal, fechando o colo do útero e permanecendo até que o bebê esteja pronto para nascer, nos casos de gravidez sem nenhum risco.

A saída do tampão mucoso é um sinal de que o colo do útero começou a amolecer/amadurecer e, por isso, é normal que aconteça por volta das 37 semanas, quando o trabalho de parto está próximo. O tampão quase sempre tem consistência gelatinosa, mas sua cor pode variar desde transparente até marrom avermelhado.

Após a saída do tampão, é comum que cólicas leves comecem e que a barriga apresente momentos de endurecimento ao longo do dia, no entanto isso não significa que já se esteja em trabalho de parto, pois essa fase é marcada por outros sintomas, como contrações ritmadas e o rompimento da bolsa das águas. Confira os principais sintomas de início do trabalho de parto.

Como identificar o tampão mucoso corretamente

Quando sai, o tampão normalmente se desprende inteiro do útero, é semelhante a uma clara de ovo esbranquiçada e o tamanho de 4 a 5 centímetros. No entanto é capaz de variar de forma, textura e cor, mesmo em uma gravidez sem risco nenhum. As variações que o tampão mucoso pode ter são:

• Forma: inteiro ou em pedaços;
• Textura: clara de ovo, gelatina firme, gelatina amolecida;
• Cor: transparente, embranquecida, amarelada, avermelhada ou e alguns casos, em tons terrosos parecidos com o marrom.

Por ter um aspecto bastante característico, a saída do tampão quase nunca é confundida com o rompimento da bolsa amniótica, por não gerar dores e acontecer cerca de 3 semanas antes da data prevista para o nascimento.

Quando acontece a saída do tampão

O mais comum é que o tampão mucoso seja liberado entre as 37 e as 42 semanas de gravidez e, em casos mais raros, isso pode acontecer apenas durante o trabalho de parto ou quando o bebê já esta nascendo. Veja tempo que leva entre a saída do tampão, até o nascimento do bebê.

No caso de mulheres que já tiveram partos anteriores, o tampão pode sair várias vezes ao longo da gestação, sem ser sinal de nenhum problema ou de parto prematuro.

O tampão pode sair antes do tempo?

Quando o tampão sai numa fase inicial da gravidez, geralmente não é sinal de um problema, podendo indicar apenas que o corpo ainda esta se adaptando às mudanças provocadas pela gravidez. Embora o bebê fique mais suscetível a infecções nesse período, o corpo volta a produzir um novo tampão rapidamente para voltar a proteger o útero.

Por isso, o tampão saindo antes do tempo não deve ser motivo para preocupações. No entanto, sempre é importante informar o obstetra que está acompanhando a gravidez, para que possa ser avaliado se existe algum risco para a gestação.

O que fazer após a saída do tampão mucoso

Após a saída do tampão mucoso é recomendado atenção a outros sinais do inicio do trabalho de parto, como rompimento da bolsa de água ou contrações frequentes e regulares. A saída do tampão mucoso não indica necessariamente que o trabalho de parto irá começar, podendo levar até 3 semanas, ou mais, para isso acontecer. Saiba como identificar as contrações que indicam o nascimento do bebê.

Não é possível afirmar em quanto tempo exatamente após a saída do tampão mucoso o bebê vai nascer. Isso acontece porque, em alguns casos, o tampão pode sair até 3 semanas antes do início do trabalho de parto, e por isso, perder o tampão mucoso não significa que o bebê vai nascer nesse mesmo dia.

No entanto, existem casos em que o tampão vai saindo aos poucos durante as ultimas semanas de gravidez, e isso pode acontecer sem que pessoa perceba que o processo de descolamento do tampão já começou, e em raras ocasiões também pode acontecer que a saída seja apenas na hora do trabalho de parto. 

Desta forma recomenda-se atenção aos sinais do trabalho de parto, pois o tempo da saída do tampão mucoso até parto é variável, visto que se pode perder o tampão e entrar em trabalho de parto em horas, enquanto em outras ocasiões, pode demorar algumas semanas. Veja quais são os sinais que o trabalho de parto começou.

Porque o tampão mucoso sai?

A saída do tampão mucoso acontece quando a quantidade do hormônio progesterona, que está presente durante toda gestação e evita as contrações antes da hora, começa a reduzir. A partir daí o útero fica macio e se torna mais fino, e a consequência disto é que o tampão mucoso acaba saindo, pois já não tem como se apoiar nas paredes do músculo. Confira como pode ser o aspecto do tampão mucoso e como saber se ele já saiu. 

O que fazer até o trabalho de parto

Caso o tampão mucoso saia e o trabalho de parto ainda não tenha começado, indica-se a prática de atividades que podem ajudar o bebê a se encaixar na posição mais adequada para o parto, a preparar a musculatura o corpo para o parto, além de aliviar a ansiedade e o estresse que podem estar presentes. 

Estas atividades são:

• Visitar o hospital ou maternidade escolhido para o parto;
• Montar a playlist de músicas do parto;
• Fazer exercícios com a bola de ioga;
• Praticar técnicas de alongamento;
• Caminhar;
• Dançar.

Durante o período que vai desde a saída do tampão mucoso até ao nascimento do bebê é importante que a grávida sinta bem estar físico e psicológico, para que o trabalho de parto se inicie naturalmente e da melhor forma possível. A prática de exercícios físicos leves, quando não existe contraindicação médica, é capaz de liberar hormônios como a endorfina, que ajudam neste processo. Saiba 8 de formas de aliviar a dor durante o trabalho de parto.

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