Por que usar fio dental

Para conseguir ter uma boa saúde bucal é necessário realizar os cuidados com a higiene diária e principalmente, utilizar o fio dental.

Nem todas as pessoas sabem, mas o fio dental possui uma importância maior do que a escova de dentes e por vezes, é bem menos utilizado do que este.

Se deseja ter dentes lindos e saudáveis e ainda, entender qual a importância do fio dental para a sua saúde, confira na integra esse artigo com as principais informações a respeito deste assunto.

Entenda a importância do fio dental

Além de escovar os dentes todos os dias e utilizar o enxaguante bucal, é necessário que seja utilizado o fio dental diariamente.

Assim como a escova de dentes, o indicado é que seja realizada a prática ao menos três vezes por dia.

O fio dental possui uma importância elevada, especialmente pelo fato de que pode ser entendido como um complemente para os cuidados bucais e ainda, à ação da escova de dentes.

Com o fio é possível alcançar locais como, por exemplo entre os dentes, que a escova de dentes não consegue chegar. Por isso, realizar uma limpeza completa conseguindo eliminar principalmente, toda a placa bacteriana, é essencial.

Dessa forma é possível realizar os principais cuidados com a saúde bucal e ainda, evitar que problemas como cáries, mau hálito, tártaro e doenças relacionadas à gengiva, possam se desenvolver.

Os principais benefícios do fio dental

Confira quais são os principais benefícios de utilizar o fio dental todos os dias.

• Limpeza profunda
• Prevenção de gengivite e doença periodontal
• Prevenção do mau hálito
• Remoção de toda a placa bacteriana

Nos dias de hoje, é possível encontrar diferentes opções de fio dental, que pode ser feito com matérias e espessuras diversas.

No caso de pessoas que possuem os dentes muito próximos uns aos outros, é indicado que sejam selecionadas as opções de fios de plástico, teflon ou nylon, o que ajuda a deslizar de forma mais fácil entre os dentes.

Para as pessoas que possuem os dentes um pouco separados e que consegue facilmente utilizar o fio dental, as melhores opções podem ser a de tecido.

Com modelos, materiais, cores e até sabores diferenciados, não pode existir desculpas para não utilizar o fio dental.

Em casos em que uma pessoa não consegue por qualquer motivo utilizar o fio dental, pode marcar uma consulta com o dentista para obter o auxílio necessário.

Saiba como utilizar o fio dental corretamente

O fio dental pode ser utilizado tanto antes, como depois da escovação, desde seja utilizado com frequência e principalmente da forma correta.

Existem alguns especialistas que indicam que o uso do fio dental, deve ser feito antes de escovar os dentes. Pois assim, o que o fio dental não conseguiu remover por completo, poderá ser retirado com o auxílio da escova.

Para utilizar o fio corretamente, é necessário enrolar uma parte do fio no dedo indicador e assim, passar levemente entre os dentes, para retirar a sujeira e a placa bacteriana.

Lembre-se que é preciso passar o fio dental com muita suavidade. Especialmente, nos casos em que a gengiva estiver sensível, é necessário ter um cuidado ainda maior para evitar que essa atividade machuque e faça sangrar a gengiva.

Saiba também neste artigo a importância de fazer uma limpeza de dente regularmente.

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Por que devemos usar fio dental? A importância do fio dental para sua saúde bucal é um tema que não é muito falado. No entanto, é importante acompanhar a saúde bucal e manter os dentes e gengivas saudáveis.

Muitas pessoas não entendem a importância do uso do fio dental até experimentarem as consequências de não fazê-lo. Pode levar a doenças das gengivas, cáries e até mesmo a perda dos dentes.

O fio dental é uma maneira de limpar os dentes e remover as partículas de comida entre eles. Pode ajudar a prevenir doenças nas gengivas e o acúmulo de placa, que pode causar cáries, mau hálito e perda de dentes.

A importância do fio dental para sua saúde bucal é imensa. Você deve sempre certificar-se de que está usando o fio dental diariamente para evitar problemas no futuro.

No artigo de hoje, entenda por que devemos usar fio dental e como ele pode ajudar a promover uma boca mais saudável. Quer saber mais? Então confira o conteúdo exclusivo abaixo e entenda melhor sobre o assunto.

É importante manter os dentes limpos e saudáveis. Se você não usar fio dental, a placa se acumulará na boca e causará gengivite, que leva à cárie dentária.

O uso do fio dental ajuda a remover o acúmulo de placa bacteriana dos dentes e gengivas, facilitando a escovação dos dentes. Também dá uma agradável sensação de menta quando terminamos.

Os benefícios do uso do fio dental não se limitam apenas à saúde bucal, ele também pode ajudar a prevenir doenças nas gengivas, cáries, doenças cardíacas e outros problemas relacionados à má saúde bucal.

Não devemos pensar no uso do fio dental como uma tarefa árdua. É algo que devemos fazer todos os dias porque nos ajuda a manter a higiene bucal e prevenir doenças.

Muitas pessoas relutam em fazê-lo porque acham que é um processo demorado. No entanto, a verdade é que o uso do fio dental leva menos de dois minutos, o que o torna uma tarefa fácil de fazer no dia a dia.

Como o fio dental pode ajudar a diminuir o risco de mau hálito?

O mau hálito é um problema comum que muitas pessoas experimentam. Muitas pessoas escovam os dentes com pasta de dente e usam enxaguante bucal para tentar se livrar do mau hálito. No entanto, existem outras opções para quem quer evitar o mau hálito. Uma opção é usar fio dental depois de escová-los com pasta de dente.

Por isso, se você tem mau hálito, tente usar fio dental e escovar os dentes para remover essas bactérias. Você também deve considerar o uso de enxaguante bucal para ajudar a matar qualquer bactéria ou outros germes que possam estar causando seu mau hálito.

O uso do fio dental pode ajudar a diminuir o risco de mau hálito, eliminando partículas de alimentos que ficam presas entre os dentes e as gengivas, bem como a placa bacteriana e outras bactérias da boca.

Para tirar o máximo proveito do uso do fio dental, você deve usar fio dental todos os dias por dois minutos ou mais.

Cuide melhor dos seus dentes com a ajuda de um plano odontológico

Agora que você já sabe por que devemos usar fio dental, é hora de conhecer outras formas de cuidar melhor da sua saúde dentária. E uma maneira ótima de fazer isso é com a ajuda de uma empresa de plano odontológico.

Com esse tipo de serviço, você pode estabelecer uma rotina de visitas regulares ao dentista e cuidar melhor dos seus dentes. A Servdonto oferece diversas opções. Visite o site para obter mais informações e venha conhecer os planos odontológicos da Servdonto!

Saúde bucal não é brincadeira. Com um papel essencial na mastigação, fala e respiração, a boca também é porta de entrada para microrganismos que podem trazer grandes problemas à saúde. Nesse sentido, além da escovação, deve entrar em cena outro cuidado muitas vezes esquecido: usar fio dental.

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Muita gente não sabe, mas pular essa etapa pode provocar desde uma simples cárie até graves doenças periodontais. Escovar os dentes após as refeições é mesmo fundamental para ter um sorriso saudável, mas a higiene não está completa sem o uso do fio dental.

Confira 3 razões imbatíveis para incorporar de vez esse hábito na rotina e tire suas dúvidas sobre o assunto!

3 motivos para usar fio dental todos os dias   

1. O fio dental higieniza as áreas que a escova não alcança 

A função do fio dental é justamente alcançar os espaços entre os dentes, onde nenhuma escova consegue chegar.

Muito mais do que tirar aquela casca de pipoca, o fio higieniza as áreas que não conseguimos enxergar, removendo a placa bacteriana.

De início, essa “sujeira acumulada” gera a sensação de dentes ásperos (formando o tártaro), podendo evoluir para outros sintomas mais sérios.

2. O fio dental previne diversas doenças orais 

Complementando a limpeza da escovação, o fio dental tem um papel decisivo para prevenir cáries, placas bacterianas, gengivites e a grave doença periodontal. Isso inclui sangramentos, inchaços e muitos desconfortos bucais.

Causada pelo acúmulo de resíduos na boca, a periodontite influencia até mesmo nos níveis de glicose, colesterol, contagem de glóbulos brancos e triglicérides. Quanto menos higiene bucal, mais o indivíduo tem chances de ter problemas com esses indicadores.

3. O fio dental combate o mau hálito e as manchas dentárias 

A higiene bucal inadequada está entre as principais causas do mau hálito. Enquanto a escova retira grande parte dos resíduos e higieniza a língua, usar fio dental remove restos de alimentos entre os dentes. Assim, o hábito finaliza a higiene do modo adequado e previne também as manchas nos dentes.

Por fim, vale lembrar que os fumantes e pessoas com diabetes não controlada apresentam uma reação mais grave à placa bacteriana. Por esse motivo, devem priorizar ainda mais os cuidados.

Qual é a frequência correta do uso do fio dental? 

O ideal é usar fio dental após cada refeição, juntamente com a escovação. No entanto, manter o hábito ao menos uma vez por dia já traz grandes melhorias para a saúde bucal. De preferência, aposte no cuidado depois da última refeição, antes de dormir.

É melhor antes ou após a escovação dos dentes? 

Mais importante do que a ordem para uso, é o uso diário do fio dental. Entretanto, especialistas recomendam passar o fio antes da escovação, removendo toda a placa entre os dentes. Em seguida, a escova finaliza a limpeza.

Qual é a maneira adequada de usar fio dental? 

Primeiro, enrole cerca de 40 cm do fio ao redor dos dedos. Depois, posicione-o com cuidado no espaço entre os dentes, garantindo que ele deslize por toda a superfície lateral. É importante encostar na gengiva, fazendo leves movimentos para cima e para baixo.

Para remover a placa bacteriana, é importante fazer uma leve pressão. Cuidado, porém, para não exagerar na força: o tecido gengival é frágil e pode se machucar. Para cada dente, use uma parte nova do pedaço de fio dental.

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Mantenha consultas de rotina com seu dentista! 

Consultar o dentista para check-ups regulares e sempre que houver qualquer problema é fundamental. A saúde bucal é parte indispensável da nossa saúde geral, merecendo os devidos cuidados.

Ao oferecer os melhores planos odontológicos para cada necessidade, a Cedro Corretora de Seguros está com você na manutenção de um sorriso saudável.

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